LOSE WEIGHT
四十岁，无疑是女人的一道坎，但它不是女人停行生长的理由。活到老，美到老，女人的年龄，不是枷锁，而是筹码。任何时候，女人都不应为年龄所束缚。
40岁阶段的女人，假使对生活仍然连结一份热爱，不放弃自我的办理，可以通过本身的勤奋到达安康形态。那么，如许的女人会活得光辉四射，实在令人沉迷。
今天的仆人翁王转云，就是如许闪光般的女性。44岁的她，通过调整本身的饮食习惯、做息习惯，养成安康的生活体例后，胜利减重41.8斤，减脂40.8斤。跟着体重的下降，王转云的身心形态都发作了很大的改变。她到底利用了如何的办法，做到如斯惊人般的蜕变？一路来聆听她的故事吧。
0 1
不胜回首的瘦削往事
要问现代人有多无法，莫过于梦想当富婆、富豪，可最初却成了“腹婆”、“腹豪”。
王转云处置饮食行业多年，工做性量招致她长久以来不断饮食犯警则，但30岁前即便工做到再晚，从不运动，体重也仍是在一般范畴内。
然而跟着年龄的不竭增长，王转云发现本身的新陈代谢起头大不如前，加上怀孕生育期间，大量进补又欠缺运动，招致体重一路狂飙到160多斤，成为不折不扣的“小腹婆”。
王转云减肥前
体型的横向开展，使得王转云的身体不再轻巧、灵敏，“很累”成为了她最常挂在嘴边的话。
渐渐地，她的身体形态日就衰败，人也变得自大，变得缄默不语，不再热爱逛街，起头习惯在淘宝搜刮大码女拆，不爱摄影，更不爱聚会……
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王转云慨叹道：瘦削使我苦恼，最忧愁的是身边的所有人都友善的告诉我“该减肥了”。
王转云减肥前
0 2
心酸！百战百胜的十年减肥史
为了尽快脱节那种令人难受的形态，逃出“瘦削”的魔爪， 王转云起头决心减肥。
“害，都是血泪史。”说起本身的减肥过程，王转云全是慨叹。
本来近十年来，王转云不断积极与瘦削匹敌，却始末百战百胜。她先后测验考试了节食、减肥贴、瘦身包、减肥操等各类减肥办法，可是每次只要有一点点松弛，立马就像吹皮球一样胖了回来，反频频复的减肥之路让她一度想放弃，但是瘦削带来的问题不断困扰着她。
王转云说道：“就说节食减肥吧，我每天都在饿和累中渡过，那会的情感成天起伏不定。”减肥，对王 转云来说是一种痛苦，但不减肥又有太多的懊恼，还出格伤身，彼时的处境让她进退维谷。
“千锤百炼”后的王转云，剩下的选择只要抽脂、切胃，但她一想到那些体例就觉得很是惧怕，且担忧有后遗症，久久提不起那个勇气。
0 3
10年减肥斗争史，总算迎来“末结版”
也许是上天的眷顾，亦或是王转云减肥意愿强烈。在一次偶尔的时机她领会到睡眠兽，得知通过睡眠兽办理体脂，不消“饿到头晕”，也不辛磨难受，还有助于养成安康的生活体例，那让王转云关于睡眠兽充满等待，也再次燃起了她的减肥决心。
于是，王转云在睡眠兽体脂办理锻练的悉心指点和陪同下，起头了科学办理体脂之旅。在断断续续利用睡眠兽的4个月，她不只改动了本身多年来不良的饮食习惯，做息习惯，还养成了安康的生活体例，最末迎来全新蜕变，体重从161.2减到119.4斤，胜利减重41.8斤 ，减脂40.8斤，末于辞别了10年减肥斗争史。
王转云体脂数据图
那段十年的减肥斗争史关于王转云来说，是艰苦且不容易的。以致于瘦下来后的她冲动的热泪盈眶，冲动地表达“我末于瘦下来了，那是我那10年来不断求之不得的工作，能安康瘦下来，实的太高兴了。”
“在减肥的过程中我觉得到身体不竭发作改变，小肚腩逐步消逝，人也变得轻巧起来，整小我都觉得舒坦和轻松了良多。”王转云总结那一段减肥履历时说道。
王转云寄语
总有一天我们末将老去，但在变老之前，请爱护保重每一刻的当下，那将是你以后不成逃回的韶华，请连结斑斓，活出安康，不要让瘦削成为束缚人生的枷锁。
关于筹办减肥的伙伴们，我想用本身十年的减肥血泪史告诉各人：万万不要再自觉减肥，伤身又费钱，必然要选对准确的、科学的、安康的减肥办法，进修准确的减脂常识、才气轻松、安康瘦下来，碰见更好的本身。最初我相信，只要找准办法，对峙下去，每小我都能轻身形，赢人生。
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