SPA包括哪些项目？
狭义上的SPA包括冷水浴、热水浴、冷热水交替浴、海水浴、温泉浴、自来水浴，广义上的SPA包括人们熟知的水疗、芳香按摩、沐浴、往死角。每1种浴都能在1定程度上松懈、缓和紧张、疲惫的肌肉和神经，清除体内毒素，预防和治疗疾病，另外水疗配合各种芳香精油按摩，会加速脂肪燃烧、具有瘦身的效果。
1、都会型SPA（Day SPA）：由于地狭人稠的限制，都会型SPA一般位于闻名的饭店、购物中心。也有独立的店面格局，而其疗程也不像在度假中心的SPA那么漫长。
2、俱乐部型SPA（Club SPA）：在台湾这类SPA多已会员制为主，主要目标为健身、运动，并提供各类SPA的基本使用方式。发展成为结合按摩、美容、水疗的复合式休闲中心，健身房也纳进其中，成为涵盖更广的休闲中心。
3、美容型SPA（Beauty SPA）：这类SPA多以为女性顾客服务为主。多为调理肌肤及塑身及保养为诉求，国内有不少的SPA是由美容沙龙转型而成。
常见的SPA会所都有哪些种类？
1、自然型SPA：足够 利用自然景看资源，整个SPA过程中融进大自然之中，或在海滩湖畔、森林田间、泳池边花园中。SPA除了清洁皮肤和身体的按摩功能之外，更强调人与周边环境的互动与契合。
2、酒店/度假村型SPA：让住客在商务公事之余及时地去除疲惫、享受完全放松的另1种感受。
3、都市型：一般位于或邻近繁华城市区域中心、购物中心或城市综合体，人们不需要花费太多的行程，能够在短时间里消除疲惫，讲究有效率的休闲方式。
4、美容型：这类SPA多以女性为主，以护理肌肤、塑身美体以保养为诉求，目前国内不少是由美发沙龙转型而成。
5、俱乐部型：所提供各类SPA以会员制为主，成为结合健身、按摩、美容、水疗的复合式休闲中心。 无论何种类型的SPA，都要有温泉理疗室、专业美疗师和清静幽雅的环境。所有的疗程都离不开水疗，经由水的触摸后，专业美疗师再配合芳香精油进行各种身体按摩，达到通体愉快的效果。