请问有哪些好的健身app
try健身,最喜欢的健身app。前后用过keep,fittime咕咚,觉得都没有try好用,倒不是他们健身功能不专业,主要是他们都没有try1样真正关注健身的人的运动体验。
试想1下你往健身房请个私教,定制个课程,首先要做就是评估你的身体各项数据吧,这1点,所有的app都能做到。但这些app评估完了,定完了就计划也就完了,后续再也不会管你能不能完成,完成的怎么样,如果是私教的话,他不可能第1次定完计划就1成不变吧,1定会依据你上课的情状及时修改的,keep fittime这些app都不会更改,只有try,所以我推举他。
每次练习完成,你都必须要提交你的练习反馈,注重是必须!不提交你就没方法 进行下1次练习,他会依据你的反馈对下1次练习做出调整,我觉得和健身房私教的模式很像了,通过你的练习和情状调整你下1次的练习。
并且广告也很少,几乎没有,就是干干净净的健身啊减肥啊增肌的内容,而其他的1些app,感觉更重社交吧,并没有那么关注健身。
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