娃的球鞋选哪个好？牌子不那么重要，这些事情不了解反倒伤膝盖、伤脚踝！

之前写荣哥踢足球的文章时，时常能伴侣又妈妈问我若何给娃买足球鞋的问题。

可能你们最想听的就是足球鞋买哪个牌子的好，但今天那篇文章偏不写，因为有更重要的要先写。

儿童穿的足球鞋来说，不像成人足球鞋有那么多讲究，什么超顶级、顶级、次顶级、中级和初级的分类，也没有那么多袋鼠皮、小牛皮、牛皮、超纤、布面之类的讲究，更没有大厂的各类系列、限量之类的噱头 。

那些在成人足球鞋上的讲究的手艺和概念，在儿童球鞋上底子就不存在。

所以品牌在我看来其实没有很重要，因为小孩子的足球鞋本来就是易耗品，更量量再好的鞋子也抵不住熊孩子的磨损。

在我看来，更重要的反而是选什么钉不会给孩子的身体形成损伤，还有穿多大码的鞋更舒坦，除去那两项之外还有颜值，最少我本身是比力在意的。

买鞋先选鞋底

起首，我们先说鞋钉，足球鞋区别于其他运动鞋的最重要的点就是钉，差别情状的场地对应的鞋钉是差别的，鞋穿的不合错误，别扭、手艺动做发扬不出来是其次，容易构成运动损伤更要命，好比扭伤脚踝、伤膝盖。

那是良多妈妈选鞋时会蒙圈的部门，我一起头给荣哥跳鞋也是傻傻分不清晰，所以我放在第一个说。

此处先科普一下足球鞋的鞋钉，根据场地的差别，足球鞋可分为SG、FG、HG、AG、TF、IC/IN等钉鞋类型。

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1

SG

Soft Ground的英文缩写，次要用于松软湿滑的天然草地，一般职业角逐才会用的着穿那种钢钉，业余角逐禁用。

那种钉由钢或镁铝合金造成，道钉少，一般都是欧洲顶级联赛才穿得着，NCAA全美大学足球联赛都制止钢钉，业余玩家就不要冒险了，为了本身的膝盖和他人的膝盖，看看就成，因为人造草或者其他此外场地都不克不及用。

2

FG

即Firm Ground，高端球鞋最常见的鞋底，适用于偏硬的天然草场或量量十分好的人工草地。

大大都职业球员在角逐时穿的就是FG鞋钉，国内的天然草地比力少，可以开放给业余足球喜好者的场地就更少，大都也是无按期浇水除草等精心呵护，看上去很高端，其实都很不服，所以那个底业余选手也用不着。

FG钉的钉子数量在10-14颗，每根钉子的长度在7.5-11.2mm，钉长是最长的，因为FG的鞋子设想十分标致，良多业余喜好者都不由得去体验一下。

但是其实FG关于场地要求挺高的，在人工草上穿那种钉鞋，对膝盖和脚踝冲击很大，出格是脚踝力量不强的人儿，很容易崴脚，所以其实不定见业余选手买来穿，保藏另说。

3

HG

Hard Groud，指的有硬泥或者碎石的草地，那种场地都是短草、无草或有稀少草的地盘，钉数跟FG一样多或者多那么一两颗，钉子也更粗短，日本的良多足球场就是偏硬的土场草地，十分合适HG鞋钉。

我国早期的场地也有良多是煤渣和沙砾构成的，十分合适HG鞋钉。不外近些年人工草地多了起来，HG就很少用了。

HG没有高端版，更多的是低端球鞋，材量一般，价格也比力低，通俗足球喜好者能够考虑。

4

TF

Turf，人工塑料场地，那是国内最常见的场地品种，一些学校和城市里的足球场大多是那种场地。

TF大底足球鞋最合适国内量量不高的人工草地，也就是“地毯草”，以及大部门水泥、塑胶场地，能够说是最适用、应用最普遍的。

碎钉鞋适应性强，抓地力不如上述几种鞋钉，启动偏慢，但益处也显而易见，它能减轻膝盖的承担，对脚踝、膝关键形成的压力最小，荣哥常日里训练就穿的是碎钉鞋。

5

AG

Artificial grassground，指人工草地。AG是那两年新开发的，专门为适应我国人工草地开发的，阿迪耐克都是大于在11年的时候才起头消费，算是近几年新宠吧。

它尖刺长度适中，数量密集，抓地力好，适用于橡胶粒加细沙厚度大于1cm的人造草坪，能够削减人工草胶粒的摩擦力对膝盖形成的负荷。

相关于TF碎钉，AG可能是国内业余喜好者买的最多的一品种型，因为TF磨损快，穿上也欠好看。而AG的外形比力洋气，适用范畴也不比TF差，所以买的人就多。

6

IC/IN

Indoor court,橡胶平底，合适室内球场，出格是橡胶地板的五人造室内场地。

室内体育场地的木地板一般都很光滑，穿带钉鞋踢，急停转身时，力量会集中在脚下的几个钉鞋上。接触面积小，很容易滑倒摔伤，相较于钉鞋，IN的抓地更牢，不容易滑倒。

根据场地选鞋底能够说是选球鞋最重要的部门，因为就算的你的鞋再高端，科技再前沿，鞋底与场地不婚配也没用，还可能受伤。

鞋钉太长，碰见草短的场地，钉吃不进草里，硌脚不说，膝盖也会接受更大的压力，时间长了对膝盖会形成用久的损伤，危害庞大。

鞋钉太少或太短，上了场地就会打滑，启动也会发不上力，球技再好也会被掣肘，影响发扬。

咱们国内比力常见的场地是hard ground和turf，买TF和AG比力适宜。

若是你去淘宝上儿童的足球鞋就会发现，一款同样设想的鞋，会有长钉款（AG）跟碎钉款（TF）两种选择。

如图，统一个款，AG确实是比TF都雅一些，难怪良多大人都喜好买AG。

不外，成年人的话AG穿得更普及，但关于小孩子来说，TF更适宜，

荣哥穿的就是碎钉，上图那款▲

那是因为成年人的足球鞋，它就是足球鞋，都是到了场边才换鞋，而小孩子的足球鞋，不但是足球鞋，仍是一双运动鞋，出格是踢足球的孩子，几乎一年到头都在穿，碎钉适配场景更高。

塑胶跑道上跳绳▲

水泥地上踢球▲

在学校的塑胶跑道上、水泥地上，穿长钉会打滑，我就见过荣哥的好伴侣洋洋穿AG在小区的空中上练球，重心略微掌握欠好，就滑到了！

相信我，分开草的长钉，跟清朝格格的花盆鞋差不多，搞欠好就崴脚或者脚下打滑。

出格是下雨、地上有水或者踩瓷砖地的时候，长钉更滑，那个事理就跟在室内足球场穿长钉鞋一样。

所以荣哥不断穿的就是TF，锻练要求的也是选碎钉，益处就是训练也好、日常上学上体育课都能够穿，适配性高。

当然，害处就是足球鞋当通俗鞋穿，出格费，跟着荣哥训练量的攀升，比来是一两个月钉就磨没了。

那些是荣哥下岗了的足球鞋们，除了深蓝色安踏那双鞋钉还在（因为穿的时间不久），其他几双脚后跟和强健的部门鞋钉都有差别水平的磨损。

当然，说起球鞋，还有一个深藏功与名的型号不能不说，当然现在已经逐步退出了汗青舞台，但我觉得仍是应该提上一嘴。

7

MG

即Muilt Groud，长短常古典的一种鞋钉，它适用于各类场地，那种鞋钉，长短类似TF，但是钉子更大，各人想起来了么？

对的，就是我们小时候男生上体育课会穿的那种，回力、双星都有那种球鞋，大大的圆钉鞋，几乎是每个踢足球男孩子的必备。

当然，如今踢球买来穿也完全能够，价格低廉，几十块一双，出格合适费鞋的小孩日常踢球用，但若是是像荣哥如许正经有训练需求的孩子，仍是定见买TF，因为它看上去更像是专业踢足球的配备。

时代在朝上进步，本来娃的足球鞋也没有多贵，各人都能买得起，现在球队的小伴侣几乎没有人再穿那种MG了。

鞋面

儿童足球不像成人的足球鞋那么讲究，还分顶级、入门级啥的，也没有什么袋鼠皮、小牛皮、超纤、PU、还有各类大厂出的高科技合成面料等等那么多鞋面的讲究……

市道上儿童足球鞋面一般就是PU皮（人造皮革）不管是耐克、阿迪仍是李宁、安踏，或者是迪卡侬、美津浓，几乎一水儿合成革 。

还有一种是摸起来像是是布面的，鞋面的一部门是聚氨酯（你能够理解为一种科技含量比力高的塑料），里面和鞋垫是聚酯纤维。

它比皮面的更软一些，像袜套一样包裹住脚，不外若是你觉得它因为是布面的就会很透气的话，那就想错了，外面哪一层聚氨酯很厚一层，底子不透气。

那是我的实拍图，很厚实的一双鞋子，冬天穿绝对不冷！

有一说一，我就没见过足球鞋有多透气的，即使是阿迪耐克什么新型的高科技素材加在一路，都是龟笑鳖无尾，强不到哪去。

踢起球来，冬天也好炎天也好，都得流汗，球鞋一样臭，所以我认为鞋面是啥不那么重要，格式喜好了，啥鞋面都行。

详细到孩子触球的觉得上，我问过荣哥，根本没差。究竟结果小孩子的手艺有限，那些细微的触球的区别他们也感知不出来。

当然，荣哥本人也比力顿感，他仿佛穿什么球鞋都没差。

魔术贴VS鞋带

比起鞋面，我反倒觉得选魔术贴仍是选鞋带更值得讨论。

市道上时髦的鞋带跟魔术贴款就下面四种：

全魔术贴▲

半贴半绳（左） 全鞋带（右）▲

那除了第一种，剩下三种荣哥都穿过。

当然，荣哥退役的球鞋不但那些，我目前手头能找出来摄影的就只要那几双▲

在我看来，它的区别不在于踢球上，而在于穿鞋的费事水平上。

低年级的小伴侣都不太会系鞋带，所以荣哥刚起头踢球的时候，不断都是穿魔术贴的鞋子，到了近期才起头适应系鞋带。

但即便是如许，他有时候穿鞋也嫌鞋带费事，都是脚后跟踩着趿拉着走路，所以球鞋穿起来就更费了。

你会发现荣哥魔术贴的鞋子脚后跟都曲挺挺的，鞋带款的脚跟就是“塌房”形态，必然水平上也加速了球鞋寿命的结束。

不外，在荣爸眼里，是看不上魔术贴的足球鞋的，他认为只要系鞋带的球鞋才算是实球鞋。

足球鞋的性能要在更大程度包裹住脚，才气给脚更好的庇护和支持。而魔术贴再怎么系都不如鞋带系得紧，在那一点上，不管是半贴仍是全脚面贴，都不及鞋带，并且魔术贴有粘性寿命，刷一刷就粘不紧了。

荣哥一年级时，荣爸带他去迪卡侬买了第一双系带足球鞋，在他看来，你妈给你买的耐克再好，魔术贴的就是魔术贴，正经练球就得穿系鞋带的。

事理我不是不懂，但是每天看着娃穿鞋出门的是我！小孩子系鞋带那件事儿实的很令人瓦解！他本身瓦解，我也瓦解！

绑鞋带在孩子看来其实是太费事了，尤其是说走就走的急脾性荣哥，底子不肯意浪费时间系鞋带。

曲到如今荣哥系鞋带都不灵光，经常是鞋带甩着踢 ▲，因为他懒得系，系了一会儿还会开。

那就间接招致了，鞋带款天天被闲置，魔术贴穿到漏脚趾，因为魔术贴确实是出门快又便利。

荣哥第一双鞋带球鞋，从一年级穿到了三年级都没有被裁减，除了荣哥的脚不长不断能够穿以外，就是它常日里穿的少，因为他嫌费事。

不外，即使是费事，魔术贴也仅仅只能是个过渡款，孩子大一些之后仍是要过渡到鞋带款。

那个事理很简单，魔术贴都创造了那么久了，为什么仍是不克不及代替鞋带呢？那是因为魔术贴对脚的包裹性跟支持度都不敷，尤其是在强烈的角逐傍边，它很容易开。

不信你看专业的运动鞋，你去看跑鞋啦、球鞋啦全都是系鞋带的，因为在只要鞋带才气让鞋紧紧地包裹住脚，让脚跟鞋成为一个整体。

我就见过踢角逐的时候，对方先锋穿了双魔术贴的鞋，射门儿一用力，鞋间接飞进来了！吓一跳是其次，光着脚再草地上跑，也很影响进攻效率。

我本来不断觉得荣爸在鞋带问题上有些借题发挥了，曲到荣哥训练强度和角逐强度都上来了之后，崴了几次脚，才痛定思痛，决定给他全都换成鞋带款。

系鞋带固然费事，也总比动不动就崴脚受伤了强。

准确选择尺码

除了以上那些，选码数也很重要，针对差别的脚型，选择鞋子尺码的时候也纷歧样。

那里有张图，看一眼就大白了，荣哥属于最原则脚码。

关于暖鞋

一般来说，成年人买回来的足球鞋，都不克不及“随开即食”，都需要一个过程“盘它”的过程，俗称为“暖鞋”。

那是因为新鞋没有撑开，脚在里面城市有挤压感，一般穿戴城市十分难受，若是是新鞋穿戴就去角逐，良多城市夹的脚疼以至磨破脚皮。

所以球鞋是需要磨合的，详细来说就是多穿一点穿，或者不穿的时候用鞋撑家软量塞进鞋里，塞满一些，把鞋面撑开天然就是好。

在我给荣哥买的浩瀚球鞋中，也碰见过新鞋把脚后跟磨破的情状，我的办法是贴上创可贴给荣哥穿厚的袜子。

因为他天天都穿足球鞋，新鞋很容易“盘熟”，当鞋子很好滴适应了脚型之后，穿戴就很舒坦了。

当然，儿童足球鞋磨脚的仍是少数，他们设想的时候也会考虑孩子的脚部发育安康。但若是碰到了，不要扔掉，多磨合几次，也许夹脚的那双会成为孩子最喜好穿的那双。

以上是我认为再选购球鞋上我们需要留意的点，因为篇幅问题，下一篇我会清点一下荣哥穿过的球鞋。

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