最近沉迷游戏自拔怎么办？
大家好，我尘封了。当你沉迷于游戏，无法自拔时，以下方法可以帮助你摆脱困境：强制关机，少联系在线朋友，多旅行。
首先，强制关机。如果别人这样做，你会很生气，所以你必须自己做。当你沉迷于网络时，无论你的网页打开什么，你都会直接关机离开。一开始可能很不舒服，但没关系。你会习惯三天。
第二，少联系网友。不管你的网友和你的关系有多亲密，也许你真的是兄妹情、姐妹情、兄弟情，或者是网恋情、精神出轨，不管是什么感情，现实中都要尽量少联系。
不要强迫自己离开电脑，但爱上了手机。你应该相信，你周围的人并不感到兴奋和新鲜。那些照顾你饮食和日常生活的人永远不会是互联网上的助教。少接触，给自己和家人更多真正的温暖。
第三，其实是因为你对别人不感兴趣，因为你很了解游戏，而别人你只是入门阶段，在别人面前有很多困难。你不敢面对，选择逃避。这时，游戏就成了你的避风港。
你是第一个。当你操作它时，你会觉得自己比别人好。这就是为什么你沉迷于游戏，所以当你沉迷于游戏时，有一种方法可以解决，那就是同时玩不同种类的游戏。如果你累了，你就不想玩了。
最后，事实上，生活也是一种游戏，需要做日常任务来完成，是一个宏观游戏，不要用微观游戏代替生活游戏，做好生活游戏会带来更多的满足感，更多的锻炼，更多的体验，更多的乐趣，更多的惊喜，无限的遐想。
多出去放松一下，旅行也是个不错的选择。沉迷于游戏是无法自拔的，不可能一下子戒掉。所以找其他娱乐的东西，慢慢习惯不玩游戏的生活。如果是学生，找个女朋友照顾也是不错的选择！
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