孕妈妈可以出游吗？要注意什么问题
当然可以出游啦。
我现在就是九个月的孕妈了。之前清明前我妈生日，我跟我老公开车去深圳陪我妈过生日呢！生日当天我们两公婆和我哥两公婆带着侄子侄女和我妈一起出去游玩呢！出去游玩了一天，挺累的，不过白天玩累了晚上睡觉好睡很多。因为我当时已经八个多月了，没有选择去很远的地方游玩，都是在附近玩玩，玩累了就走累休息一下再玩再走，多注意一下自己的身体和胎儿的情况就可以了！过年那会好像是初五吧，也是我们两公婆和我娘家人一起开车去游玩了一天！
其实孕妈在自身条件允许的情况下是可以出去游玩的，这样多出去走动走动对自己和胎儿也是有益的。出去外面走走可以呼吸呼吸新鲜空气，走路对于孕妇开说已经是一项运动了，这样运动运动可以让自己的身体机能好一点，也不会那么容易长胖，要知道，孕期如果体重长得太多对自己和胎儿都是不好的。
孕妈出游要看孕妈自己身体情况和胎儿的情况，不要去太远的地方游玩。如果觉得累了一定要休息，不要做危险和刺激动作，不要长时间行走，鞋子呢，要穿平底的运动鞋好点，不要穿高跟鞋哦！穿着方面看天气咯。至于吃的方面呢，我觉得没太大的讲究，因为出游又不是天天都去，偶尔出游一次，喜欢吃什么就吃什么，又不是天天吃当饭吃！我个人是这么觉得的！
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