如何保护牙齿

如何保护牙齿

首先，人的自然基因非常重要。有些人一辈子都不刷牙。在旧社会，农村地区有几个人刷牙。肾气充足的牙齿很好。此外，人体器官也被使用和废除。牙齿越不使用，就越容易坏。经常吃硬食物的牙齿也很重要。良好的生活习惯也很重要。经常敲牙是非常有效的。当我60岁的时候，我坏了一颗牙齿，也就是说，我不能使用一颗牙齿。我又用了10年了，当然，我天生身体健康，每天刷牙也很有效，但不能太用力，以免伤害牙釉质，所以，最有效的是每天敲300次。