华为老板28公里长跑后猝死！我们还敢跑步吗？

华为老板28公里长跑后猝死！我们还敢跑步吗？

跑步是一项很好的健身运动。这取决于你如何选择以健身为目的。当然，你可以继续跑步。你只需要量力而行。如果你不根据自己的体能选择合适的运动量，你就不会受到伤害。我的观点是你可以跑很长一段时间，但前提是你应该有耐力、毅力、体力和健康的心肺功能，这不会影响你的健康。