Hi陌生人，可以给准初三不想继续颓废的我一些建议和鼓励吗?thanks

Hi陌生人，可以给准初三不想继续颓废的我一些建议和鼓励吗?thanks

准初三想要摆脱迷茫和颓废，好好学习一定要明白这些：

一、学会调整自己的心态

▶面临中考，很多学生都会出现紧张的心态，这都是属于正常的现象。

当你为自己不确定的未来担心焦虑，觉得迷茫的时候，不妨将你的感受说出来。家长、老师、同学其实都是一个可以倾诉的一个对象，如果感觉说不出口其实是可以写出来的，可以通过书信的形式，写给自己的亲朋好友，以便缓解压抑的心情。

▶想要调节自己的心态最重要的还是要增强自己的自信心，告诉自己：我很棒！不断激励自己其实是一个不错的办法，激励使人产生一种内在的动力，朝所期望的目标前进。

▶去看一些励志的演讲和影片，也许也可以帮助你调整自己现在颓废的状态。当你看到所有人都在努力考高中的时候，你自己的内心也许也会产生一种冲劲！

二、学习方法和经验

▶制定目标

制定目标的时候要结合自身的情况，初一初二没学好，自己自制力差，制定计划就要注重基础，注重学习时间与休息时间的分配。

▶基础知识的学习

初一初二没学好，想要中考考得好，补上基础知识点是很有必要的。

①　语文主要注重记忆与积累。

②　数学主要注重初一初二知识点的总结和练题。如果时间充裕可以预习初三的知识点。

③　英语既要注重单词的记忆也要注重知识点的理解。

记忆单词推荐使用：闪过英语《中考词汇闪过》。里面划出了重点单词，只背重点单词能节省一大半的复习时间。

对于知识点的学习推荐使用：巨微《中考英语四轮复习》。里面中考要考的知识点全都有，还从中划出了重点，每个知识点都讲解的非常详细，英语基础不好的同学一定要使用这本书。

④　物理要注重公式的理解和实验过程结论的记忆！再加以练题会有很好的效果。

⑤　化学暑期时间如果充足的话，可以预习的，预习主要还是记化学方程式和气体的属性。

▶在校学习

①　集中注意，专心听讲。课堂学习在中学阶段具有时间长、效率高等突出优点。因此，在校上课一定要注重课堂四十五分钟的质量，力求通过提高课堂学习的效率来减轻课下的负担。

②　认真完成作业。作业是对老师课堂上所讲知识点的一次检测，会不会做做作业间接等于上课老师讲的知识点是不是完全的掌握了。

③　会给自己安排额外的学习。到了初三，当一天的工作量做完之后，还有空余的时间，千万不能放松，可以给自己适当安排一些额外的学习任务，巩固自己所学的知识点。

好成绩不是一朝一夕就能取得了需要一段时间的积累，只要坚持下去才可以看到希望~加油。

最后推荐给大家一个可以用来积累英语素材的公众号：初中名师在线。里面有很多英语知识点，初中英语老师还可以免费领书，分享给你的英语老师吧~