去西藏要准备些什么
感谢邀请！你没有说明出行方式，按照惯例，大多数人到西藏采取自驾游方式。
生命健康物品：
1、水是人体必须物品，可以直接饮用的水，尽可能多带一些，预防路上堵车和车辆故障等突发情况。
2、直接食用食品，最好是高蛋白食物，类似牛肉干等食物。也可以携带些面包，饼干，香肠类。
3、氧气，西藏出林芝地区外海拔均超过3500米，阿里，那曲等地海拔4500-4800米甚至5000米是常态。因人而已，避免缺氧高反对身体造成伤害。
车辆保障：
1、出发前全面检查车辆，避免带病上路，备胎气压检测，携带必要更换轮胎等工具。2、检查车载灭火器，以防意外。
3、备用补胎液，车载电动充气泵。
证件方面：
1、身份证，行车本，驾驶证
2、如果去边境地区提前办理边防证，一定要包含旅行目的地区域。
3、疫情期间，检查自己健康码，保证是绿色。
特别提示：车辆行驶中要注意牧民放牧，牦牛羊群在国省道路上出现是常态，注意安全！
我是老赖游记，希望能帮到你，祝您旅途愉快！
我去西藏是前年的7月，属于西藏最好的旅游季节。我是从重庆飞的拉萨，除了游玩拉萨，我还去了山南市的羊卓雍措湖（羊湖）和那曲、灵芝，那我今天的回答就是以此为条件基础，希望对你有用。
第一：我没有明显的高原反应，可我朋友反应很大，下了飞机就晕。所以你若有这种担心，建议你从西宁坐火车进入西藏，不仅可以欣赏这一路的高原美景，而且你的适应期也变得更长，会最大限度的缓和你的不适感。
第二：即便是7月的大晴天，我们去灵芝过米拉山的时候，很多地方还是下起了雪，下车拍照的时候非常冷，所以去西藏，不管是什么季节，冬衣是必不可少的行李。在藏区感冒若再碰上高反，那可能真是要命的事。
第三：氧气瓶和红景天口服液。这是在你感觉缺氧的时候，最快也最实用的急救工具，我朋友去羊湖的路上用了两小罐氧气，每天喝两只红景天，状态的确好了不少。
第四：西藏景点之间的距离太长，路上可以买水买食物的店子很少，所以一定要记得多带些水和即食的高蛋白食物，高蛋白食物能快速补充体力且能有效提高自己血液的携氧能力，水果也要多吃，如果你皮肤比较干燥，西藏的风也是很大的。
第五：藏区很多地方没有信号，若你有时时刻刻用网的需求，移动WiFi是你必须的考虑，因为在某些徒步景点，有可能一整天没信号或者信号弱。
西藏很好玩，祝你玩的开心。
拉萨自驾旅游攻略最佳路线
以下是拉萨自驾旅游的最佳路线攻略：
1. 路线规划：从成都出发，沿G318国道向西行驶，经过雅安、康定、白玉、稻城、理塘等地，全程约2400公里，大约需要4-5天的时间。
2. 高原适应：西藏地处高原，海拔较高，自驾前需要做好高原适应的准备，并保持良好的体力和健康状况。适当休息和补充水分，避免剧烈运动和过度劳累。
3. 行车安全：在行驶过程中，注意道路的曲折和突变，保持适当的车速、保持车距、遵守交通规则和道路标识。山路行驶时注意安全，谨慎驾驶。
4. 景点推荐：沿途可以欣赏到雅江大峡谷、稻城亚丁景区等著名的风景名胜。抵达拉萨后，可以游览布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等著名景点，体验藏族文化和信仰。
5. 住宿和餐饮：沿途有许多宾馆和餐馆提供住宿和餐饮服务，您可以根据自己的需求和预算选择合适的住宿地点和餐厅。
自驾前需要注意办理好相关手续，如办理车辆通行证、购买好足够的车险等。同时，提前了解当地的交通规则和驾驶注意事项，确保安全和顺利。建议在行程中的每个地方查找详细的路线和景点信息，以便更好地安排行程和预订住宿。祝您旅途愉快！
一、路线规划
在进行拉萨自驾游时，首先需要规划好路线，以确保旅途的顺利。下面是一条适合自驾游的拉萨旅游路线：
1、第一天：从拉萨出发前往纳木错
2、第二天：从纳木错返回拉萨，途中经过羊卓雍错
3、第三天：参观布达拉宫、大昭寺、八廊街等景点
4、第四天：前往日喀则，参观桑耶寺、扎什伦布寺
5、第五天：从日喀则出发前往定日县，途中经过卡若拉山口
6、第六天：从定日县返回拉萨，途中游览山南地区的景点
7、第七天：在拉萨自由活动或者前往当地的冬季游乐场
二、景点推荐
1、布达拉宫：布达拉宫是西藏最著名的宫殿之一，也是世界上最高的古代宫殿之一。游客可以在这里感受到宏伟的建筑和深厚的历史文化。此外，布达拉宫还是藏传佛教信仰与文化中心，并被列为世界文化遗产。
2、大昭寺：大昭寺是西藏最大的藏传佛教寺院之一，也是世界最大的藏传佛教寺院之一。游客可以在这里学习到有关佛教文化、哲学和宗教的知识，并且欣赏到精美的艺术品和建筑风格的演变。
3、羊卓雍错：羊卓雍错是西藏最美丽的高原湖泊之一，被誉为"藏东第一湖"。游客可以欣赏到湖泊的清澈湛蓝、周围山峰的壮丽和不同水鸟的美丽。
4、纳木错：纳木错是世界上海拔最高的纯天然高山湖泊之一，也是中国五大圣湖之一。湖泊的颜色和沿岸风光深入人心，成为众多游客前来旅游的热门目的地之一。
5、扎什伦布寺：扎什伦布寺是西藏著名的藏传佛教寺院之一，也是西藏三大宗教中心之一。寺内的各种建筑风格、文物和藏历文化艺术品，展示了西藏传统文化的独特魅力。