拉萨住宿攻略和费用_我要去西藏，不跟团，不自驾，该如何体验

拉萨住宿攻略和费用

拉萨自由行住宿攻略，拉萨自由行七日游攻略路线住宿费用：住普通三星级酒店，一晚上在200元上下，价格一般经济条件不是太差的人都可以接受！如果选择住几十元一个床位的青年旅舍就需要另算，这里不做过多介绍。按6个晚上计算，一个人的西藏住宿费用就是1200元上下。

拉萨自由行住宿攻略，拉萨自由行七日游攻略路线用餐费用：西藏整体物价偏高，在普通参观吃小炒价格也挺高。如果一荤一素，一餐的费用基本就在50元以上，好一些的基本需要六七十元了，一个人点一个菜其实也就够了。进入西藏旅游，一般成年人一天的用餐费用需要100元左右。早餐预算可以少一些，10-20元，中餐和晚餐可以按照40元/餐计算。游客进入西藏旅游，基本还会品尝西藏的特色美食，如鲁朗石锅鸡等等，所以去西藏旅游7天左右，一个人的吃饭费用基本可以按照1000元上下核算，如果是几个人一起玩就可以省下不少，拼起来更划算！

拉萨自由行住宿攻略，拉萨自由行七日游攻略路线交通费用：除拉萨市区内部的交通外，从拉萨出发去林芝、山南等地游玩的交通都不是特别方便。虽然有公共的班车可以乘坐，但是班车并不会去到具体的西藏景区，还需要单独重新打车去具体的游玩景区，这样非但不能省钱，还会浪费许多时间在路途中。一个人的情况下，可以选择找西藏旅行社报团或者找几个志同道合的人一起拼车游玩西藏。每天从酒店出发有车辆接送，特别方便。一般西藏旅游7天时间，实际用车时间为6天，游玩拉萨、林芝等地普通的景点商务车足够，需要的用车费用在10000元上下，4人拼车平均一个人需要承担2500元左右。4月西藏包车价格不会特别高，暑假7、8月的时候一天的用车费用基本在2000元以上。

1. 拉萨住宿费用相对较高，攻略需要提前规划。
2. 拉萨是一个旅游城市，旅游业是其主要经济来源，因此住宿费用相对较高。
攻略需要提前规划，选择适合自己的住宿方式和地点，可以在网上查找相关信息或者咨询旅行社。
3. 拉萨的住宿费用因季节、地段、星级等因素而异，可以选择不同档次的住宿方式，如青年旅社、客栈、酒店等。
同时，还可以选择与其他旅游者合住或者选择民宿等方式降低住宿费用。

我要去西藏，不跟团，不自驾，该如何体验

我去西藏，不跟团，不自驾，我的体验就是——乘坐公共交通工具。

由于国家对西部的大力支持，现在西藏的旅游、住宿、餐饮、交通都已经十分的完善。拉萨到各个市、县、乡的公路都已经硬化，网络也已经完全覆盖。乘坐公共交通工具既安全又经济。去年上半年我以这种方式去西藏再次体验了一把。

下面我就分别从吃住行几方面来说一下我的体验。

一、行

飞机内地直飞拉萨（机票淡季的时候十分便宜）。机场大巴30元到市区酒店。市内所有的寺庙景点均有公交车到达。拉萨市内有三个汽车站，林芝、山南、那曲、日喀则均有班车发送。我是在拉萨西部客运站坐班车到达山南。去了昌珠寺、雍布拉康。后在山南客运站坐班车去了琼杰的藏王墓。

二、住

拉萨及下面的几个地区，星级酒店、藏式民宿、青旅、快捷酒店，可供选择的非常多。价格从几十万到几百不等，我住的都是一百左右的快捷酒店。

三、吃

在拉萨的餐食中，见到最多的是川菜，有时也会见到几家东北饺子馆和河南烩面。正宗的藏餐一般都在老城区附近。茶馆是藏族人最喜欢去的地方，一壶酥油茶，三五个好友，一坐就是一上午。适合内地人的甜茶，以八廓街的光明巷甜茶馆最为有名。

四、玩

过林卡，是藏族人最喜欢的休闲活动。几家人相约带上酥油茶、青稞饼、牦牛肉、 酸奶，开车去附近的山头，田间或是河边，铺开毯子坐在一起聊天享受阳光。这期间我也有幸被邀请参加，感受他们的热情。对于年轻人，他们最愿意去的地方就是朗玛厅。绚丽的灯光，欢快的音乐，热情的舞蹈。年轻人在这里尽情的释放他们的激情……

以上就是我一个内地人，不跟团，不自驾，去西藏的真实体验。

来西藏玩，不跟团，不自驾，其实完全可以很好的体验的。不过得看您的时间和旅行经费，这决定了您能有多远，能到哪些地方。

如果您时间有限经费有限，只是想到西藏打个卡感受一下西藏人文气息的话。那很简单，坐火车或者飞机到拉萨，在连接大昭寺和布达拉宫广场的宇拓路上找一家宾馆酒店住下，这里无论是去布达拉宫还是去大昭寺和八角街都很方便，这两处算是来西藏的人必游之地，而且去往色拉寺和哲蚌寺的公交车以及去往周边寺庙例如桑耶寺、甘丹寺、扎叶巴寺等地的朝佛班车也都在这边，出行很方便。拉萨及周边的寺庙您感兴趣的话可以玩上个四五天，如果您还想去羊湖或者纳木错看看的话，住处的老板或者前台都能帮忙联系到一日游的车，不过多是拼车，这不知道会不会违背您的初衷。

布达拉宫

坐在琅赛古玩城楼顶的茶馆看大昭寺以及八角街

如果您时间有限经费够用的话，您可以包一辆车，走一条您想走的环线，例如山南大环线（拉萨—羊湖—普莫雍错—40冰川—洛扎县—色乡温泉寺庙—白玛林措、库拉岗日雪山群—卡久寺—打拉日雪山—措美县—拿日雍错—勒布沟—曲卓木温泉河谷—哲古措哲古草原）—雅拉香波雪山—雍布拉康—山南市—桑耶寺—拉萨），这条线路是极力推荐的，因为景观层次丰富，可玩性高，雪山，湖泊，冰川，草原，森林，寺庙，温泉……应有尽有。走完全程最好用四天或五天时间，加上拉萨待上两三天，一个星期您就可以深刻体验到西藏绝美的自然风景和浓厚的人文风光。另外如果您感觉身体没有很好的适应高反的话，可以选择走林芝一线：拉萨—甘丹寺—巴松措—新措—林芝市—鲁朗—排龙温泉—易贡湖—古乡湖—波密—然乌—波密—墨脱—波密—林芝—拉萨。全程五天时间，不去墨脱的话可以三天时间。这条线路的好处在海拔低，一路雪山森林，比较舒适比较养眼，就是要走回头路，不走回头路的话就需要从昌都和那曲绕回拉萨，这就需要更多的时间了。时间短的话还有日喀则环线和那曲环线可以走，这里我就不一一列出了。

我自己做的山南大环线路线图

林芝那曲经典环线图

如果您时间充裕经费不足的话，您可以先到拉萨，周边简单玩过以后，找个临时工作或者义工之类的，待在拉萨，找机会再去西藏别的地方转转，搞不好您就会留在西藏不走了，有很多人就是这样留在西藏的。当然，如果您只是想来游玩而不打算待在这边太长时间的话，您也可以班车加搭车组合出行，这里有个推荐：到拉萨以后，第一天的主要任务是是休息，适应高原反应，第二天，看状态，如果感觉没什么不舒服的话，上午去布达拉宫广场拍拍照，去布达拉宫转经道跟着朝拜的人群溜达一圈，下午去八角街转转，转经道上有几个楼顶的茶馆，上去喝喝甜茶，尝尝藏面藏包子啥的，这一天需要劳逸结合，不适合过量走动。第三天，早上八点半前去曲米路的嘎玛曲米宾馆坐去洛扎县的班车，经过羊湖和普姆雍措，当天县里有车去色乡的话就去色乡住，色乡有一个温泉，可以住温泉宾馆泡温泉。第四天早上逛色卡古托寺，有兴趣的话也可以搭车去山腰上的洛卓沃龙寺，下来后乡里找一辆摩托车带你去白马林错，湖的右手边有一个山梁子是最佳观景台，可以看到海拔7000米以上的库拉岗日雪山群，以及雪山脚下的白马林错。晚上回到色乡住，第五天一早坐班车到洛扎县城转车去拉康镇，到拉康镇后在去卡久寺的路口搭车去卡久寺，晚上住卡久寺宾馆，第六天一早起来转卡久寺，运气好的话能看到壮观的卡久寺云海，卡久寺对面的山上也值得爬一下，这里可以玩上一天。这里玩过之后您可以选择原路返回拉萨，也可以拖寺庙的人帮忙联系看有没有走措美去山南市的车，搭个顺风车去山南，然后走山南坐班车去错那县去勒布沟玩一趟再回拉萨。还有上面说的林芝的路线，那基本上都有班车，更方便。

普莫雍错和远处的库拉岗日群峰

白马林错和卡热疆雪山

卡久寺

如果您时间充裕经费够用的话，包个车或者租辆车，满西藏跑就好，拿一张西藏地图，去一个地方划掉一个地方，直到整张地图都划完了爱干嘛干嘛去。

归根结底我只有知道您计划的时间和经费以及旅行的偏好准，才能准确的为您规划行程定制路线和方案。