洗眼液能缓解眼部疲劳吗_最近文荒，有没有好看的小说推荐，BL/BG不忌。主要是文笔还有故事情节好的

洗眼液能缓解眼部疲劳吗

谢谢邀请。樱桃番茄对于这个问题没有办法专业回答，因为自己不是属于这个领域的。这边在网上找了一些资料大家可以参考一下~

现在科技这么发达，工作学习也越来越离不开电子产品，长时间对着电脑屏幕工作或看手机屏幕玩游戏……眼睛也累得不行不行，有时候还出现了眼睛干涩、发痒、视力模糊等问题。

于是市面上横空出现了一个护眼神器——洗眼液，听说这个东西能缓解眼睛疲劳，非常神奇，近几年卖得十分的火爆，像景甜、网红在直播的时候都会用到。

只是，网上也不乏有一些争议：“经常用洗眼液，真的对眼睛好吗？”更有媒体引用部分医生说话，表示“洗眼液是毁眼神器，千万别乱用洗眼液”。那到底洗眼液能不能用？对眼睛有没有伤害呢？今天我们请来哈尔滨医院院长张宗林，给大家解开这个谜团！

眼睛的自洁

有医生明确表示眼睛有自洁功能，这是真的！眼睛是对外开放的器官，外界的微生物、灰尘、雾霾等容易侵入，加上眼内的上皮细胞代谢活跃，坏死的细胞和炎症产物都是眼内产生的废弃物。眼睛在正常情况下，会时刻通过泪液进行自我清洁，对结膜囊有很好的清洁和保护的作用。

洗眼液是毁眼神器？

张宗林院长表示，对健康的眼睛来说，眼泪是眼睛最好的护理液，没有必要用洗眼液清洁，但对于“洗眼液是毁眼神器”这个说法，他并不认同！

他认为泪液是否充足、流动、排除是否顺畅，都是影响眼睛自我清洁的相关因素。是否要借洗眼液来清洁眼睛，取决于眼内的脏东西，当眼内废物过多、而眼睛自洁功能下降的情况下，普通人也需要“洗眼”。举个生动的例子，平常情况，家里的卫生是自己做的，但若活多了自己干不完，又或体力不支干不完，这时就需要外请小时工帮忙做卫生了。

什么情况下要洗眼？

正常的眼睛是黑白分明，光亮透明的，有暗黄的现象主要是因为眼睛自身的代谢机能下降，眼部分泌物不能及时排出，眼部分泌物堆积，经太阳、光线照射而被氧化的过程。

根据世界卫生组织最新研究报告称，目前中国近视患者多达6亿，几乎是中国总人口数量的一半！干眼发病率高达30%，每年逐渐上升，程年轻化！过度用眼致眼睛视疲劳、年龄越大、戴隐形眼镜等会减少泪液分泌越少，使眼睛自我的清洁功能下降。而异物入眼、炎症和代谢物质都是眼内的废弃物，过多的眼废物会使眼睛自洁功能下降。这样的情况下应该用洗眼液，及时帮助眼睛促进代谢，把残留在眼表的分泌物及时清理掉，给眼睛做一个清洁SPA。

哪些人要洗眼？

一般而言，需要洗眼的重点人群包括以下8类：角膜接触镜佩戴者、角膜手术和塑形者、泪液排除不畅者、过度使用电子产品者、干眼者、经常眼部化妆者、眼睛感染者和处于雾霾等恶劣环境者。

洗眼液代替眼药水？

张宗林院长特别提醒大家：洗眼液的功能是清洁眼部卫生，不能代替任何眼药水！洗眼对眼部感染有辅助治疗作用，可以提高疗效，缩短疗程。洗眼对干眼症也有辅助治疗作用，可以提高疗效，减少人工泪液的用量。洗眼可以缓解视疲劳症状，辅助治疗视疲劳。

洗眼液会伤眼睛？

一些国外产的洗眼液，按照清凉度分为不同级别，洗眼液中的清凉成分，相当于眼药水里添加的冰片、薄荷醇等作用，实际上不属于眼睛本身的成分，对眼睛来说都可能是异物，成分越复杂，过敏的可能性越大，并加速眼球的泪液流失。建议大家尽量选用低刺激温和的洗眼液，比如以天然矢车菊提取物为主要添加物，安全、健康更有效，5岁以上的儿童、学生、青年人、老年人均可使用。

张院长认为，恶劣的环境是常态，而且戴角膜塑形镜、化妆也是生活中不可或缺的步骤，洗眼也自然而然变成了生活中很重要的一部分，是和刷牙、洗脸一样重要的卫生习惯。美国、日本、法国、中国香港等发达国家地区，都广泛使用洗眼水洗眼，洗眼已经普及全世界。

你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

最近文荒，有没有好看的小说推荐，BL/BG不忌。主要是文笔还有故事情节好的

BL类，（就不推荐那些已经烂大街的，所有人都知道的书了，推荐了些其他的，都还可以╮(￣▽￣)╭）

这个是一部分小说的名字：

颊边痣，想起我叫什么了吗，旧情复燃，原路看斜阳，饲蛟，我磕了对家x我的cp，地球上线，全球高考，穿成炮灰攻他妈以后，二分之一教主，无双，和暴君一起重生了，拯救校草的那些日子，悍夫，有钱君和装穷军，有姝，二哈和他的白猫师尊，被隔壁直男看上了怎么办，碎玉投珠，嫁给豪门老男人，大撞阴阳路，绝地求生，持久严射，嫁入高门的男人，公子远道而来，反派辞职以后，独宠丑夫，借种，不熟，穿书之谦绝，弟弟每天都在演戏，情敌他哥不好当，穿入聊斋怎么破，鬼话妖谭，大地主……

推荐些作者大大的：

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墨香铜臭（他的都知道），

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bl：《默读》priest，超好看，不过是破案题材的，有些烧脑，剧情线更多些，感情线很甜 《破云》淮上，也是警匪破案题材的，感情线比起默读更多，超甜 《最爱你的那十年》无仪宁死，虐文be，受最后死了，看得我哭死 《撒野》巫哲，一个希望和救赎的故事 《死亡万花筒》西子绪，贼好看这个，无限流，就是恐怖也让人忍不住去看 《伪装学渣》木瓜黄，全文都在撒狗粮，攻受分别都是表面上的校霸学渣，但其实是因为家庭和自身原因伪装的学神，攻是戏精 《AWM［绝地求生］》漫漫何其多，吃鸡电竞文，算是破镜重圆，超级甜w 《影帝》漫漫何其多，小鲜肉受和影帝攻，受是因为攻来到娱乐圈的，耗费各种关系和攻演同一部电影才有了感情，全文基本无虐 《全球高考》木苏里，两个大佬对着骚，神仙爱情，攻受失忆三次又在一起三次 《想起我叫什么了吗》漫漫何其多，受在初中遭受过同学老师的冷暴力，然后攻带他解除心结，害羞腼腆受ㄨ阳光食肉性攻，很甜 《当年万里觅封侯》漫漫何其多，这本不算全甜，但是攻受感情基本无虐，就是攻的身世很复杂，然后扯到一系列，漫漫写虐写不行，上一秒还在哭下一秒就笑起来 《地球上线》莫晨欢，和默读一样走烧脑的，但是真的好看呀，虽然我全程懵逼 《空降热搜》颜凉雨，娱乐圈耽美文，不是金手指大开那种，细水长流型 《迪奥先生》绿野千鹤，男男结婚合法的，就是讲结婚七年的两个总裁，攻出车祸脑子撞坏了，然后每天上演什么吸血鬼公爵帝国元帅黑道大佬人鱼王子 《二哈和他的白猫师尊》肉包不吃肉 年下师徒文，前期的小攻真的实力劝退，但看到后边真的是有原因的，把前边熬过去后面真的贼jb好看，顶着沙雕的书名但是是虐文

除此之外还有priest的《杀破狼》《六爻》《残次品》《山河表里》《大哥》《烈火浇愁》，西子绪的《我五行缺你》，绿野千鹤的《含桃》《酌鹿》《君为下》《妻为上》，巫哲的《表弟凶猛》《格格不入》《解药》《一个钢蹦儿》《嚣张》《狼行成双》《轻狂》，墨香铜臭《魔道祖师》《天官赐福》《人渣反派自救系统》莫晨欢《鬼知道我经历了什么》 颜凉雨《丧病大学》《子夜鹄》 亡人越刀《女巫请睁眼》唐酒卿《将进酒》《南禅》漫漫何其多《fog》打字累了不想写评价了，可以去搜搜看