有高血压的能不能游云南雨崩村?雨崩村海拔四千多米,全部是步行,能否去旅游
高血压是目前临床上的多发慢性病,长期高血压影响重要脏器功能,容易引起心脑血管疾病,导致心脑血管疾病的风险增加。高海拔低氧环境会明显影响血压,在人体适应高海拔代偿中,血压变化是一个机制。
1、为什么高血压患者会有高原反应?
高海拔为什么会引起身体缺氧?因为高海拔上的空气稀薄,空气中含氧气浓度低,氧分压低,海拔越高,空气越稀薄,氧分压越低,一般认为进入2500米以上,就有可能产生高原缺氧反应。人由平原快速进入到高原或者从低海拔快速进入到高海拔,人体为了摄取足够的氧气,就会做出快速调节反应来适应环境以摄取足够的氧气。
全身动脉血管的功能就是给全身器官供血供氧,一旦缺血缺氧,器官功能将受到影响,心脑也不例外,缺氧会引起心脑血管疾病,而一个人从平原地区快速进入到高原地区,就可能是身体发生急性缺氧过程,
从低海拔进入高海拔地区,产生高原反应的原因比较复杂,每个人对高原环境的反应不一样,但是根本的原因是缺氧,急性高原反应出现的大多是心脑血管问题。
2、要去高原地区,告诉广大高血压患者以下几点:
1)低海拔到高海拔地区工作或旅行的人员,血压会有一定的变化,应该充分注意血压的变化带来的影响;
2)单纯血压略微增高没有明显的不舒服的症状不用过分担心和焦虑,注意观察;
3)到高海拔地区有一个适应过程,体力活动不能像低海拔地区一样,要注意慢慢增加逐渐适应;
4)注意高海拔地区的低氧环境对血压的影响,做好充分的前期准备,备好改善低氧的药物,做好抢救高血压急症的准备工作;
5) 如果有头晕、头痛症状一定要注意测量血压,注意休息,吸氧,如果血压升高过多一定要药物降压治疗,迅速到海拔低的地方。
雨崩村海拔较高,对长期生活在平原地区的人有可能会出现高反,联系提前做相关身体检查,根据医生建议是否适合今天高强度的徒步旅行。如果在雨崩徒步途中体力实在无法支撑,也可以选择骑马进出。