想在家健身，可以推荐什么健身软件？
手里有很多有氧健身操。你可以在家跳。疫情期间我在家无意中看到了。从那以后，我每天都跳。一个冬天过去了，我没有发胖。他们都是直播的，早上5点多。有7点多，8点多。选择你的时间段，一起锻炼一个小时。。
如果你想跳高心肺率，有tabata训练，但这有点毅力累。主要原因是hit训练可以改善你的心肺。在某个声音中搜索。。如果你太无聊，你可以跳绳健身。跳绳被公认为减肥训练。我希望这些能对你有所帮助。来吧😊
事实上，对于健身，自我介绍，我是一名退伍军人，退伍20年一直坚持锻炼，健身经验，每天自制哑铃，加上俯卧撑，蹲，仰卧起坐，每组20个动作，分为30分钟，锻炼前简单活动，防止受伤，我没有使用任何健身软件。如果你想找到一个健身软件，我建议你可以使用它
推荐什么好的电视盒？最好自己安装app。
随着宽带速度的加快，许多人使用网络盒通过互联网观看电视节目。除了点播功能外，它还可以用于学习和玩游戏，安装免费的直播应用程序，观看直播节目。网络盒有很多种。各大手机制造商和互联网公司都推出了自己的网络盒。如何选择是一个大问题。以下是一些常见的网络盒。
泰捷盒子
泰捷盒最大的特点是“无广告”，界面清爽，开机无广告，视频加载无广告，打开视频节目，几秒钟就能完成，用户体验很好；
泰杰专注于制作网络盒，被称为“盒子里的苹果手机”，系统界面简单易用，适合所有年龄段的人；硬件采用独特的软硬件解码技术，支持4K@60fps视频输出，播放蓝光和超清晰电影可立即解码。
小米盒子
我使用的第一个网络盒是小米盒，它提供了丰富的点播内容。孩子们可以很容易地观看他们最喜欢的动画片来学习“慢英语”，这比IPTV和有线电视方便得多；
作为小米盒的老用户，我觉得小米盒还是不错的。但经过几次升级，系统越来越慢，广告越来越多，开机广告、视频广告、屏幕广告，收费内容越来越多，需要支付各种会员费观看和删除广告，我觉得有点不舒服。
奇异果盒子
奇异果是爱奇艺推出的网络盒，有两个特点：爱奇艺会员和投影功能强大。奇异果盒在屏幕上，可以设置“秘密听”功能，用蓝牙耳机听声音，这个功能很好，特别是不想影响家庭休息环境；
猕猴桃是我见过的最小的盒子，可以藏在电视后面，把普通电视改造成“智能电视”，也方便旅行者使用和携带。
总结
网络盒有很多种。除上述内容外，还有创维盒、天猫魔盒、海美迪盒、英菲克盒等。在选择时，我们应该考虑硬件性能、内容资源、用户体验、是否有广告、内容资源会员费等。大多数网络盒支持安装第三方应用程序，以实现丰富的功能。
电视盒子又叫网络机顶盒、电视机顶盒等。目前市场上有三种类型:一是广播电视(又称网络公司或有线电视台)的有线电视机顶盒，可上网、直播、回顾、点播等，不能安装第三方软件；二是移动、联通、电信三大运营商定制机顶盒，主要是点播、直播、上网，不支持安装第三方软件；第三，也是我们今天说的重点，网上卖的各种机顶盒。这种盒子价格便宜，一次性付费，不仅可以看直播、点播、上网，还可以自己安装客户端，非常好用。今天推荐几款我觉得很好用的电视机顶盒。
我今天推荐的电视盒价格从100元到400到500元不等，跨度可能有点大，但请相信这些都是非常好和划算的电视盒。好吧，闲话少说，直接去干货。
电视盒价格100-300元
迪优美特
这是老品牌，性价比之王，销售冠军。
迪优美特电子科技有限公司是中国大陆主要的多媒体品牌和制造商，专注于为全球知名品牌提供创新的设计制造服务， 迪美特品牌在大陆推广。迪美特通过不断追求技术创新和市场开拓，为全球30多个国家和地区的品牌提供产品和服务，是全球提供网络多媒体产品创新、制造和增值服务的先锋企业。
我家用的是迪优美特的电视盒。六年钱买的，除了存放小一点，开机慢一点，没什么问题。它仍然运行平稳。
目前，在线旗舰店销售的迪美特盒可分为旧的和新的。建议您选择新的。新处理器采用华为海思处理器，第三代内存，支持2.4G和5G双频WIFI，如路由器。网络速度更稳定，速度更快。
你可以在没有月租的情况下看到，包括央视、省级卫视等3000多套电视直播节目。最方便的是可以随意安装第三方软件。只要找到好的点播软件，其实很多最新的电影电视剧都可以完美观看，没有会员。
目前报价从69元到148元不等。
外贸盒子
这也是我推荐的。外贸盒和国产盒的区别在于广告。基本上没有广告和更新。如果你买的盒子内存和存储足够大，也可以体现在电视上玩游戏的乐趣上。
我就不说品牌了，因为外贸盒的价格不一样，100多元的1000多元不一样，可以自己去某宝或者某东搜索。基本上不要买太贵的。毕竟只是电视盒。
这个评价是我随便找到的，价格300多个盒子，然后大家的评价。
电视盒价格300-600元
B1，当贝超级盒子
我想推荐这个当贝盒子，因为虽然我的盒子很漂亮，但我安装了当贝市场，这基本上是第三方软件的大本营，非常容易使用。我曾经推荐同事买一个，效果很好。
这个盒子使用amlogicicicicic S912酒吧核64位处理器是一款全4K多媒体处理器。许多高端外贸盒都使用这种处理器或晶辰处理器。三星DDR4的3G大内存和32G存储。博通5G双频技术速度超快。第三方软件可以自由安装，无需启动广告。
需要注意的是，amlogic是中国著名的半导体制造商。晶晨半导体总部设在上海。它是一家行业领先的半导体公司。在视频、音频和图像处理领域提供先进的产品解决方案，广泛应用于数字电视、数字相框、家庭媒体中心、机顶盒等消费电子产品。
当贝超级盒B1时，目前网上报价：429元2+16G版；529元2+32G版；599元3+32版。
最后，这个盒子的实际使用效果可以与出口1000多个外贸盒子和国外盒子相媲美。就我个人而言，如果你不玩游戏，2+16G版本就足够了，因为Android软件很小。
- 海美迪电视盒
我推荐这个盒子，因为我买迪美特的时候，朋友买的海美迪已经六年多了，可以顺利使用。
成立于2005年的深圳海美迪科技有限公司。海美迪一直致力于智能视频播放设备的研发 生产和销售，不断探索家庭视听体验的终极视野。不仅为家庭客厅提供视频娱乐的智能产品， 同时，还设计制造了一系列专业高清视听产品，如专业电影吧、私人电影院、主题酒店等高要求娱乐场所。海美迪品牌产品已进入全球60多个国家和地区，用户超过800万。
我查了一下价格，海美迪的电视盒，最便宜的Q2plus目前价格299元，性价比高的D1目前价格439元，和当贝超级盒一样，没有任何广告，安卓7.0系统。
电视盒安装第三方当软件
我想了想，还是多少写一点吧。
现在饿电视盒，除了三大运营商的定制盒，基本上安装第三方软件都很简单。需要使用的工具:电脑和优盘。
首先打开电脑，搜索当贝市场或沙发管家，下载到优盘，然后将优盘插入电视盒的USB接口，找到盒子的文件管理。打开后，找到后缀apk的安装文件，双击安装。
还有一种更好的方法，我推荐。
打开今日头条，搜索电视软件，你会惊讶地发现很多人推荐了一些好的第三方软件。这些软件安装在电视盒上后，通常可以免费观看最新的电影和电视而且剧基本都是超清或者高清的。挺酸的，不需要买会员再追剧。
今天，我推荐了一些我正在使用的非常好的电视盒，朋友和同事使用：迪美特，当超级盒子，海美迪盒子等等，这些都是经过实践测试，经得起测试的电视盒，我希望你能喜欢。
假如你有更好的加法比较高 电视盒，可在评论区留言。