徒手攀岩的指力有多强？
徒手攀岩需要很强的指力，因为攀岩需要抓住岩石或石柄来保持平衡和攀爬。一般来说，攀岩者的指力可以达到数百磅，这取决于他们的训练水平和经验。
一些专业的攀岩者可以达到更高的指力水平，他们可以用手指支撑自己的重量，或者在一个小石柄上停留很长时间。
徒手攀岩需要大量的手臂、肩膀和腹部力量，其指力强度通常被认为是攀岩者攀爬垂直或几乎垂直的岩石或墙壁的重要指标。指力越强，攀爬就越稳定和控制，在攀爬过程中伸展和恢复手的时间就越少。
一般来说，攀岩者的指力测试是用一种叫做“螺栓钩”的仪器来测量的。对于专业攀岩者来说，他们的平均指力在50-100磅之间，所以他们可以承受一定程度的挑战和反复攀爬。对于普通人来说，一般指力在20-40磅之间，可以完成一些初级攀岩挑战。
需要注意的是，指力的力量并不是唯一的攀岩技能，其他的练习和技术也需要由攀岩者掌握和发展，如耐力、灵活性和不屈不挠的意志力。因此，在徒手攀岩时，应充分考虑各种技能的发展。
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