你能告诉我手机上占用你时间最长的是哪一个软件吗_求推荐一个iPhone上好用的时间管理的App

你能告诉我手机上占用你时间最长的是哪一个软件吗

第一名：QQ和微信，微博之前也玩，后来卸载了。手机上目前就这两款聊天软件。QQ从10年开始注册，带现在8年了，里面包括同学，家人，朋友，同事，客户还有陌生人。没毕业的时候用来跟同学侃大山，毕业以后用来跟客户和同事联系，建立工作群，分享文件还有商业机密😄。

初中毕业后通讯录里面开始增加高中同学，高中毕业后通讯录里面开始增加大学同学，大学毕业后通讯录里面开始增加同事和客户。联系人越积累越多，存储的东西也越来越多。时间一长后很多人手机号会换，但是QQ和微信一般不会换，因为里面留下的东西太多，不是说换就能换的😂。

像我QQ相册里面就存了很多照片，从初中开始一直到现在，真的不想删掉，太多也不想移动了。后来慢慢发现了微信的半隐私功能，慢慢开始转战微信😏。

第二名：CAD

搞建设一行的人相信都不陌生吧，一入土木深似海，从此繁华是路人啊😂，尤其是设计院的小伙伴，没日没夜的加班该图纸，甲方不满意，改！改！改！改到山无棱，改到地老天荒，改到凌晨四五点🕔都是家常便饭。还有就是施工单位，也是每天接触。施工的时候发现尺寸小了，合理修改一下，钢筋放多了，混凝土打不进去，合理修改一下。招标的时候要用到，投标的时候要用到，班组交底要用到，施工员放线定位要用到，反正现场是处处能用到，很不幸，我就是上面一份子😂。

下面就是第，，，是不是想说第三名😏，错了，下面没有名次，它完全占据了我的生活😂，我已经把自己挂在上面了。——————新中大企业软件。用过的人都知道这是一款企业流程软件，很不幸，我现在就负责这个，生命不死，流程不止。

哇，手机！每天一睁眼就是玩手机、睡前必须玩手机，甚至一会不摸手机就浑身难受、离开手机生不如死，出门时手机电量不满格就会心慌，到处找各种Wi-Fi……深度手机癌就是我了，所以我就把毒害我的手机app说一下。

一、社交app——微信

说到社交类app，那肯定是微信没跑了。每天打开手机第一件事是关闹钟第二件事就是打开微信看看有没有朋友同事的消息，没有的话就刷一圈朋友圈，看看睡觉的时候错过了什么好玩的东西。

上班期间，时不时偷偷打开微信刷一下朋友圈就是常态了，还有各种工作群，领导安排工作也大都是在微信群里面。

休息时候，我是各种社交群里面的最为活跃的一个，聊天斗图厉害的不行，250个表情包都不够我用的。

日常活动中，朋友也由以前说留个电话吧方便联系变成了加个微信吧，我扫你。

二、阅读类app——kindle

作为阅读爱好者来说，我用的最多的读书app就是亚马逊的Kindle了。用了比较多的阅读类app，微信读书、QQ阅读、掌阅等，都没有kindle来的舒服。

手机和pad同时下载Kindle，书籍同步就很酷了，然后再买一个Kindle-unlimited会员随时看书美滋滋了。

三、音乐类——网易云音乐

音乐是生活调味品必不可少了，从以前卡带录音机到现在各种各样的app，音乐一直没断。

也用过各种音乐app，包括QQ音乐、酷狗、虾米和网易云等，就是觉得体验最好的还是网易云音乐。它每天好像很懂我，推送的一些歌曲很符合自己的内心。

不过人们都说好像没有故事就不能混网易云，但是我没有故事喜欢做别人故事的见证者。

四、购物类app——淘宝、支付宝

淘宝，万能的淘宝。

万恶的淘宝，每个月工资除了房租就交给淘宝了，可还是乐此不疲。以前苏宁易购用的比较多，但是最近苏宁易购在淘宝有旗舰店了，所以就一个淘宝就OK了。

五、视频类app——抖音

抖音有多火？不亚于王者农药最火的时候吧，我也跟风玩一波抖音，当然我玩抖音就是未来看小姐姐的啦。

六、游戏类app——王者荣耀

游戏当然是农药了。

手残党玩不来吃鸡就只能继续沉迷于王者荣耀了。每天中午休息约一波同事王者峡谷游一游，下午工作效率都能提高一大截的。下班以后约一波，一天疲惫都没了，虽然我万年铂金，但游戏不就图个乐趣嘛？开黑吗？我花木兰贼强。

相比于这些其他的app，我用的就比较少了，像学习类的会有百词斩啊之类的，什么？你问为什么没有美颜相机之类的？因为我长得不丑啊，不需要美颜相机来p图呀。

顺便说一下，开黑吗，我认真的。花木兰贼强！

求推荐一个iPhone上好用的时间管理的App

说到iPhone上好用的时间管理必须推荐——

1、桌面时钟——

一款界面干爽简约的翻页全屏时钟

身边准备考试的朋友大多在使用这款软件！使用超简单、又好看、又免费！简直完美

首先软件打开后就直接显示时间，翻页的时间提醒我们要赶快学习了。桌面还可以显示一句话激励自己的话，这也是我最喜欢这个桌面时钟的原因，因为在学习的时候时刻激励自己——要努力，惊艳所有人！

第二，可以设置“白噪音”和“番茄钟”，可以给自己规定好专注学习的时间，比如我经常是学习45分钟，白噪音的播放可以让我一边学习一边听着舒缓的音乐，心情放松学习，效率更高呢！

第三，在iOS14上这款app也有很多好看的小组件主题，可以自己设置，也可以自己添加自己喜欢的图片，放到桌面上颜值也很高

2、我的倒计时app

我也在使用，也推荐给周边的朋友实用，大家都说不错。说说我使用它的理由吧

第一点最最重要的是它 干净无广告，整个界面是很干净清爽的，可以自己设置背景，把所有重要节日都加进去，可以设置到时间提醒，重要节日就不会再忘记了。

第二点 对于现在iOS14上线的小组件，它简直的超适配，超好看，超实用的好吧。可以编辑小组件的图片，更换图标让图标跟手机更配。

考试的朋友记得下载，喜欢桌面美化的朋友也可以做成小组件哦，颜值很高哦！！

在 Android 上，管理时间、通过每天打卡助你养成习惯的 App 有不少，这类 App 开发门槛比较低，拼的主要是一个体验。

得益于 Android 超高的自由度，有的开发者通过自己的奇思妙想甚至开发出了一些这样稍带有强制性的、让你保持专注不看手机的 App，其原理其实很简单，它会强行占用你的手机，使你没有办法进行其他操作而不得不专注于当前的事情，使你没有机会将注意力分散到手机上。

相较于记录待办事项的清单类 App，时间管理 App 更擅长于记录「时间」，包括你在做某件事花费的时间、你完成某件事的时间点等等，而不只是单纯地记录什么时候是要做什么事情，事项的完成情况怎么样。

在 iOS 上，这类 App 数量没有那么多，而且其中有不少都做得比较粗糙，体验不佳。最近笔者发现了一批比较好的时间管理 App，如果你是一个热爱学习、有意向提升自我的人，那么这些 App 或许可以助你更好地管理自己的时间，提升生活和学习的效率。

第一款是在 Android 和 iOS 两边都很热门的一款 App，名为 Forest，它在 App Store 的售价为 12 元。

这款 App 主要目的是通过一套游戏化的机制促使你放下手机、感受生活。在 App 里你随时可以设定一个番茄钟，然后专注于你的工作，每完成一个番茄钟的计时，在 App 内你就能种下一棵树。如果这一段时间你没有坚持专注，不得不使用手机，种树就会失败。

App 自带了每日的统计，你可以看到你种下的树逐渐成为树林，满足你的成就感。

笔者在这里将其放到第一位推荐，是因为它是具有一定公益性质的，这款 App 的开发商与 Trees for the Future 达成了合作，在 App 里你每种下一棵树，会获得一定的金币，当你的金币积累到一定数量时，你可以在 App 内直接将其兑换成一棵现实的树，种植在地球的某个地方。

在 iOS 上它存在一个问题，由于 iOS 对应用权限的管理十分严格，App 并没有办法读取你正在使用其他的什么软件，这使得在 iOS 上 Forest 并没有办法通过应用白名单的形式实现「开小差」的功能。即使你只是去用了一下相机扫码，或者回了一个紧急的消息，番茄钟的计时也一样会被打断。

作为番茄钟，Forest 的功能已经是非常轻量化的了，但是对于不少人来说，在做事情前先设置一个番茄钟是一个比较繁琐、比较容易被忘记的操作，而且 Forest 侧重于专注力所以有对使用手机的限制。

更多人可能只是需要一个单纯的打卡、计时功能来看自己一天的时间都花到哪里去了，一天里什么时候做了什么事，这个时候，你就需要其他的 App 了。

在 App Store 里你能找到一款名为「小日常」的应用，这款应用可以免费下载，但是完整功能需要内购，目前的价格为 18 元。

这是一款纯粹的打卡应用，主要目的是让你能够坚持在每一天安排出一些时间来做某件事情，通过长时间的坚持助你养成一个习惯。

你可在上面设置你准备每天都要完成至少一次的事情，例如早起、早睡、背单词、阅读、写题等等。你设置的这些事项会被直接展示在 App 启动后的主页上，你只要点击其图标，就能实现打卡。

在打卡的时候它会记录下你打卡的时间，同时你可以写一段话来总结今天你所做的这件事。在你浏览你添加的所有事项时，它会显示出你当前所有习惯所坚持的天数，当你看到你已经坚持了非常多天时，你会感到很强的成就感。

这个 App 有一个妙用，由于它提供了自定义添加习惯的功能，如果你是高级用户，你可以在上面随意地添加无限个习惯。即使某些事情不是你每天都需要做的，你也可以添加在里面，然后通过打卡在记录你完成这件事情的历程。

除此之外，高级用户可以设置无限个习惯提醒（普通用户是一个），如果你的生活非常忙碌，你很可能会忘记今天要做某些必要的事情，那么这个功能可以提醒你去完成它。以笔者的生活而言，它可以提醒我即使上线写当天需要推送的文章。

高级用户可以通过 iCloud 备份所有的数据，防止换机、刷机等情况带来的数据丢失，由于你的数据是存放在 iCloud 上的，所以你不用担心数据的隐私问题或 App 作者的服务器太过于糟糕，这是 iOS App 的一个优势。

为了满足一些用户的需求及其自身宣传的需要，它也提供了让你把你的坚持分享到朋友圈、微博等地方的功能，你可以用它非常文艺地发一个朋友圈。

对于学生党，打卡这个功能可能稍有些简单了，因为它并不能很好地统计你到底花了多长时间在某个内容的学习上。时间管理的重点在于管理上，如果我们不知道每天我们在各个地方具体花了多少时间，那么我们也就没办法着手管理自己的每一天。

对于高中生、大学生来说，要学习的内容是非常多的，通过计时器你可以合理地安排自己在各个内容上花费的时间，你也可以统计自己到底真实地在学习上花了多少时间。

对此，「小日常」的作者开发了另一个时间管理 App —— 须臾。这个 App 就是专门用来统计时长的。

其实这两款 App 的功能是能整合到一起的，在笔者看来这么分开做成两个 App 一方面是可以增加作者的收入，另一方面每个 App 会更加轻量化、会更加有目的性，在满足不同需求用户的同时不让用户感觉到 App 的过分冗余。

同样，须臾也是一个下载、使用免费，但是完整功能收费的应用，高级用户的价格是 12 元。

相较于「小日常」，「须臾」的高级用户更加值得购买，因为在这个 App 里，任意的项目数量是很有用的。

我们在 Steam 上玩游戏的时候，Steam 会自动帮我们记录在每个游戏里的游玩时间，经过漫长的时间后，你通过回顾你的游戏资料可以非常轻松地看到你喜欢玩的游戏是什么样的、是什么类型的、在上面花了多少时间。

须臾这款 App 也是一个道理，在记录你在完成各个事情时消耗的时间后，你可以很清晰地通过 App 给出的统计报告来回顾你的时间都去哪了，你每天花了多少时间在做真正有意义的事情，你也可以通过报告分析对于不同科目的学习要怎么安排会更为合理。

这个 App 的有一个妙用，同样因为它支持自定义，因而它统计的不单单是你的学习时间，你可以用它来从另一个角度观察你的生活。你可以设置一个项目叫作吃饭，然后统计你每天吃饭花了多少时间，你也可以设置一个项目叫洗澡，然后统计你每天洗澡花了多少时间。

通过这些多样化的时间统计，你可以从另一个角度洞察你的一天，从而帮助你更加高效地生活。

如果你没有购买健康手环，你也可以用这款 App 来统计你的睡眠时间，入睡前开一个计时器，起床的时候将计时器关掉，在持续一段时间的记录之后，App 给出的报告实际上就是你的睡眠时间报告。

需要注意的是，这些 App 并不是只提供给那些自律能力、专注力较差的人帮助他们提升效率、养成习惯用的，它们确实会拥有「督促」这一部分要素，但是它们更具价值的地方在提醒、记录和统计上。

提醒这一块你可以用其他的清单类 App 来代替，但是记录和统计只有这一类 App 可以做到。它不单单可以帮助你养成更好的生活习惯、更高效地利用时间，更重要的是它们的记录可以帮助你洞察、回顾你的生活，最终成为你人生经验和记忆的一部分，助你走得更远。