什么是有用的减肥应用？
之前下载过keep，美寸，好轻。
我总结了每个减肥app都有共同点:
1.推广他的商场、产品(运动器材、代餐等)。).
2.打卡获得积分。
3.分享朋友圈。
4.锻炼教程。
5.通过蓝牙链接记录体重、体脂等
不再举例，我想大家都注意到了。
经过比较，我最后只保持了很轻，之前买了一个连接的体重秤云麦迷你2。这个应用和秤也是通过蓝牙连接的。每天秤体重，每周形成一份周报，供你参考。还有很多减肥知识可以学。
一旦朋友的照顾，我很认真，到目前为止还没有瘦。我认为减肥不是依靠秤哦，还是依靠自己的毅力和健康意识，闭上嘴，张开腿，会减少肉。
让我们分享一下我的小经验供参考！
祝您尽快找到适合自己的减肥应用程序。
哪个减肥软件最好？
你好，我最近正在减肥。我用keep+薄荷。keep有非常全面的健身知识和动作。我还可以计划一个月的健身计划。薄荷中记录了许多食物卡路里。你每天吃什么？它将清楚地记录你在减肥过程中应该根据你的体重和摄入的量。你早上、中午和晚上吃的卡路里，蛋白质和碳水化合物的比例非常容易使用。
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