西多士怎么做？
谢谢悟空的邀请。早餐更丰富，一天精力充沛。西多士属于西餐，做法不同，但大致相同。准备鸡蛋、土司面包、奶酪或黄油、火腿 ，将土司放在盘子里，放入奶酪中，小火煎鸡蛋，最好带糖心，依次放火腿、蔬菜和一杯牛奶，非常美味营养。
星巴克燕麦拿铁含糖吗？
星巴克拿铁有糖。含糖量约为61.6卡/100克。 燕麦富含维生素，包括维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸、叶酸等较多。维生素B1、B2含量高于大米，维生素E也高于面粉和大米。事实上，星巴克拿铁的糖来自他的燕麦奶。如果你想喝拿铁，你可以让他用纯牛奶代替你。
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