防沉迷是什么意思？
从政策或技术上防止长期未成年人使用手机或网络，
例如，每个使用程序都有自己的青少年模式。在浏览短视频时，它会屏蔽一些不好的内容。在连续使用一段时间后，它将受到限制
每个游戏也有自己的反成瘾系统，也就是说，在玩了一段时间后，它将被迫离线并获得实名认证。游戏中未成年人的一些行为将受到限制
但目前，单一使用的反成瘾模式并不能真正预防成瘾，总会有一些漏洞或解决方案。假如你想主动预防手机成瘾，你可以尝试蓝色小米成瘾，这样你就可以赞同孩子天天使用手机的时间和时间段， 也可以屏蔽不好的使用软件或网站
使用前注重与孩子提前沟通，提前达成协议，让孩子提前做好施工工作，时间到了也能欣然接受，不会无理取闹
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