久久信息网怎么样？
应该还不错。
九九信息网由苏州企力网络科技有限公司创办，于2004年5月正式推出。九九信息网logo是江苏省领先的B2B电子商务和工业产业门户网站，是全国工业产品展示和交流的综合平台。
该网站的特征是为中国大陆所有工业企业提供全方位的电子商务信息平台服务，扶助会员企业以特殊的网络优势快速打开网络销售的大门。 特殊的“免费信息发布”系统节约了全国企业的妥善成本。免费信息发布：免费、方便、实惠、灵敏。使企业在行业前沿取得前瞻性发展。
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下半身特殊胖怎么办？
通常下半身肥胖的体型喊“梨”型。这种体型表现为臀部大，大腿粗。在我们定义的五种肥胖体型中，它是顽固的，很难减少。
在我们的减肥案例中，其他体型一般每月可以减掉8-15公斤，而“鸭”型只有4-6公斤。假如你能坚持下往，效果也很好，但不那么明显，需要一个过程。
良好的生活习惯是减肥的基础：
1 为了保证天天8小时的良好睡眠，除了足够的睡眠时间外，睡眠时间也同样重要。最好在11点之前睡觉。假如你晚上不能得到足够的休息，酸性物质就不能顺利代谢，这将导致淋巴过度负担，酸性废物在下半身积存，逐渐形成梨形。
2 依据人体法则，7:30前食早餐，12:30左右食中餐，6:30左右食晚餐比较适中。食物质量也是导致下半身肥胖的要害。食物抉择不当、饮食习惯草率、节食手段滥用是破坏下半身曲线的三大杀手。意见早晚抉择高营养低热量食物代餐。尽量避免破坏下半身曲线的饮食和习惯：a.如香肠、方便面、薯条、炸鸡、汉堡包等。. b.嗜饮加味饮料 c.狼吞虎咽d.咖啡、抽烟、饮酒 e.三餐不定，暴饮暴食(不定量)
3 保持良好的姿势和磨练习惯：通常保持胸部挺直和腹部闭合。看看舞者漂亮的身材。他们通常以这种姿势行走，使腰部、腹部和腿部肌肉处于紧张状态，更好地消耗脂肪，扶助磨练身体。坐下时，双腿自然放置，尽量少交叉双腿。坐了一段时间后，站起来散步。
无论哪种肥胖类型，磨练都是最好的减肥处方。假如你的下半身积存了太多的脂肪，那么你应该让你的下半身磨练，做更多的有氧运动，如快速行走、骑自行车、慢跑和其他四肢活动。然而，假如你的腿属于肌肉类型，一点运动就会长出肌肉，最好避免过度的腿运动，做更多的腿伸展运动，让肌肉更有线条感，而不是僵硬的块。
4 按摩消肿:假如淋巴不畅导致下半身肿胀，意见按摩，扶助血液循环。
5 消除体内毒素：多饮开水和新奇蔬菜汁，水是药物之王，可稀释毒素，加快新陈代谢，促进毒素及时从尿液中排出。新奇蔬菜汁主要是碱性食物，进进体内后会使血液呈碱性，化解、稀释积聚在组织细胞中的毒素，排出体外，并能保持体内酸碱平衡。瑜伽也是一个很好的解毒项目，你可以做得更多。
最后，减肥取决于坚持。既然你决定减肥， 要有耐烦。