10种凉菜做法

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王富贵
王富贵
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十款创意凉菜制造指南

    <li><strong>茴香拌花生</strong></li>

    <ul>

    <li>原料:茴香苗80克,花生300克,葱2克。</li>

    <li>调料:盐7克,肉桂5克,香叶1克,八角2颗,鸡精1克,葱油2克,芝麻油1克,辣椒油1克。</li>

    <li>步骤:先将花生用冷水洗净并浸泡,然后在锅中加进八角、肉桂、香叶、盐和花生,煮沸约30分钟,待冷却后捞出,茴香苗洗净切段,与调味过的花生一同装盘,淋上香油、辣椒油和葱油拌匀。</li>

    </ul>

    <li><strong>原生态香菇拌凉菜</strong></li>

    <ul>

    <li>原料:香菇300克,蒜末,红小米椒5克。</li>

    <li>油:500克色拉油。</li>

    <li>调料:盐2克,味精,酱油,鸡汁2克,蚝油4克,高汤1升。</li>

    <li>步骤:热油锅炒香蒜末和红小米椒,加进高汤和香菇炖煮10分钟,熄火冷却后食用。</li>

    </ul>

    <li><strong>捞汁绿土豆丝</strong></li>

    <ul>

    <li>原料:土豆丝100克,金针菇20克,黄瓜丝50克,木耳30克。</li>

    <li>调料:酱油15克,鲜露15克,桂花醋9克,芥末油6克,糖8克,盐1克,纯净水30克,辣椒圈,香菜段,蒜末,葱段各4克。</li>

    <li>步骤:将土豆丝、金针菇和木耳快速焯水,捞出过凉水,将调料混合均匀,倒进蔬菜中,足够拌匀后装盘。</li>

    </ul>

    <li><strong>大拌菜</strong></li>

    <ul>

    <li>原料:圆生菜3片,黄瓜1条,紫甜蓝3片,甜玉米30克,炸过的花生豆30克,苦菊30克,香叶1片,香菜1棵,鲜酱油40毫升,苹果醋40毫升,白糖30克,清水40毫升,香葱1根。</li>

    <li>步骤:混合白糖、酱油、苹果醋和清水,将葱、香菜、香叶和果醋汁加热煮3分钟,撇往杂质,待凉,生菜、苦菊洗净切块,黄瓜切片,圣女果切半,甜玉米煮熟备用,将所有蔬菜与花生混合,淋上调好的凉菜汁。</li>

    </ul>

    ...(剩余项目依此类推,保持格式一致)

每道菜品都注重了食材的新奇度以及特殊的调味,既保留了食物的天然风味,又增添了丰盛的口感层次,是夏日餐桌上的清爽之选。

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