红烧草鱼块是一道美味可口的家常菜,主要食材是草鱼块和调料。制作过程中,先将草鱼块煎至两面金黄,再加入姜片、葱段、料酒、酱油、糖、盐、鸡精等调味料,最后加入适量的水,炖煮至汤汁浓稠即可。这道菜色香味俱佳,草鱼块鲜嫩多汁,口感鲜美,非常适合家常食用。
红烧草鱼块的做法
1、10克蒜苗洗净切成小块,30克红辣椒洗净切成圈,200克鱼片洗净,背上划3刀,加入1勺料酒、1勺酱油、5克盐、10克姜丝腌制半小时左右,平底锅加热,倒入20毫升菜籽油,加入腌制好的200克鱼片,将鱼片煎至两面金黄,加入50毫升清水,大火煮沸,煮至80%干,加盖小火炖2分钟,待水干油出,加入3克鸡精调味即可出锅。
2、200克鱼去除鳞片、鳃、内脏,清洗干净,切成大块,将200克鱼块加5克盐、1勺酱油、1勺料酒、10毫升油均匀腌制一段时间,60克青红辣椒切成大块,10克米椒切成小圈,10克姜切成末,10克大蒜切成薄片,30克蒜苔切成小块,锅中烧20毫升油,油70%热时,将200克鱼块煎至两面金黄色定型,煎香,将鱼铲到一边,下入所有配菜翻炒断生,加入3克鸡精、1勺蚝油调味,最后加入1勺米酒和半勺醋翻炒均匀。
3、洗净200克草鱼块,切成块,在热锅中加入20毫升油,加入10克姜,爆香,加入200克鱼块,两面煎金黄,倒入1勺酱油、1勺酱油、3克糖、5克盐,大火煮沸,小火炖3分钟,加入20克蒜苗,大火收汁,盛出。
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