香菇是一种营养丰富的食材,正确的烹饪方式可以保留其营养成分和口感。建议将香菇洗净后,用盐水浸泡一会儿,去除表面的污垢和异味。然后用清水冲洗干净,沥干备用。烹饪时,可以选择用蒸、煮、炖等方式,避免高温快炒,以免破坏其营养成分。香菇还可以搭配其他食材一起烹饪,如鸡肉、猪肉、豆腐等,口感更佳。
<p>香菇的正确做法</p><p>做法:</p><p>1.先将豆腐切成2厘米正方形,香菇去根后切成块,胡萝卜切成菱形块,甜椒去蒂去籽后切成块,葱切成段,姜蒜切成片。</p><p>2.锅中加入清水煮沸,加入2克盐,先将豆腐焯水,焯水1分钟后控水捞出。</p><p>3.然后将香菇放入锅中焯水,焯水2分钟后控水捞出。</p><p>4.加入适量的植物油,加入葱、姜、蒜炒香。</p><p>5.然后加入豆腐和蘑菇,倒入适量的水,然后加入2克盐,1克胡椒粉,1克糖,翻炒均匀,用小火慢慢炖2分钟,煮香味。</p><p>6.然后加入胡萝卜和甜椒炒30秒左右。</p><p>7.最后倒入适量的水淀粉,使汤变稠。</p><p>8.出锅前倒入适量芝麻油,提香增亮。
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