酸梅汤是一种传统的中式饮品,具有清凉解暑、开胃消食的功效。制作酸梅汤的方法多种多样,但最简单的方法是将乌梅、山楂、甘草、冰糖等材料一起煮水,煮至汤汁浓郁即可。这种方法简单易行,口感也很好,是夏季消暑的不错选择。
酸梅汤最简单的方法如下:准备乌梅10-15粒(约30克)、干山楂片30克、陈皮10克、甘草5克,将食材用清水冲洗掉浮尘,然后用纯净水浸泡半小时以上,将水倒入电饭煲中,加入适量纯净水,总量约1500-2000毫升,选择粥煮一小时,关掉电源,炖10分钟后,加入冰糖,继续炖10分钟,自然冷却后,过滤去渣,放入冰箱冷藏后饮用,可储存1-2天。
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