红烧鱼是一道家常美食,做法简单易学。将鱼洗净沥干,用盐和料酒腌制十分钟。热油爆香生姜和蒜片,加入豆瓣酱炒香。倒入适量清水,放入鱼头和鱼身,加入酱油、糖、醋、盐、鸡精等调味料,煮至鱼熟汁浓即可。撒上葱花和香菜末,红烧鱼就做好了。这道菜色香味俱佳,营养丰富,适合家常食用。
配料准备:罗非鱼,葱1/2,姜1小块,蒜3瓣,八角2片,料酒20ml,酱油15ml,酱油25ml,醋10ml,冷水,盐3克。
做法:
1、罗非鱼清洗干净后,鱼身两侧等距分四五刀,涂上盐和料酒,加入葱、蒜瓣、姜片,八角腌制约半小时
2、然后取出罗非鱼,在腌料盆中加入冷水,倒入酱油和酱油,大火烧开备用
3、煎锅加热,倒入食用油,用厨房纸巾擦干鱼身两侧表面的水分,当油热70%时,将包裹在干面粉中的鱼两侧煎至金黄色
4、然后将煮好的汤倒入煎锅中,没有鱼体,用大火烧开,撇去浮沫后,加入醋和糖,中小火烧20分钟左右。
5、然后转大火收汁,把鱼倒出来浇汁
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