芋头炖排骨是一道美味健康的佳肴。芋头含有丰富的淀粉和纤维素,有助于促进肠道健康和增加饱腹感。排骨则富含蛋白质和钙等营养成分,有助于增强免疫力和促进骨骼健康。将两者一起炖制,不仅口感鲜美,而且营养丰富,是一道非常适合冬季食用的佳肴。
芋头炖排骨是一道美味佳肴,口感鲜美,营养丰富,以下是具体的制作步骤:
将猪肋排切成段,浸泡十分钟以上,清除出血水,中间换几次水,取出稍微晾干后,加入酱油、姜、盐等配料腌制约10分钟。
将芋头剥皮切成大块,腌制好的排骨放入锅中煎至微黄,将芋头倒入高压锅中,加入一点盐和酱油,倒入一小碗水,最后盖住排骨,按下烹饪按钮,等待芋头炖排骨完成。
撒上葱花即可出锅享用,这道菜色香味俱佳,口感鲜美,而且营养丰富,是一道不可错过的佳肴。
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