南瓜八宝甜饭蒸碗是一种美味又营养的食物。将南瓜切成小块和糯米一起蒸熟，加入红枣、枸杞等配料，口感鲜美，且富含维生素和膳食纤维。制作过程简单易行，是秋季保健的好选择。
一、去皮绿豆 120克莲子 5颗墨米 120克百合 3片若羌枣 1颗枸杞 3粒丹桂花 少许蜂蜜 少许黄油 45克白糖 35克
做法：
1、熟悉好所有材料。
2、先将绿豆、墨米、百合、红枣等全部泡进水里约30分钟。
3、加入适量冰糖，适量清水，将它们放入蒸锅内蒸熟。
4、切成四份。
5、把所有的八宝饭切块，然后加入到南瓜中，再用勺子压实。
怎么样？
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