广东正宗的鲭鱼粉葛汤是一款口感鲜美的汤品。其主要食材是鲭鱼和葛根,制作工艺讲究火候、调味等细节,具有丰富的营养价值。
鲮鱼(640克) 粉葛(960克) 猪脊骨(480克)
辅料:蜜枣(20克) 陈皮(5克)
调料:花生油(100克) 盐(5克)
制作工艺:
1、鳑鱼洗净切块;粉葛去皮,切成适合烹饪的小块。
2、始终使用流动的清水将鱼块冲洗干净,放入沸水中焯水去腥味,捞出后控干水分备用。
3、锅中加入足够的水,大火烧开后,放入猪脊骨,煮至熟透,然后捞出待用。
4、锅中再加入适量水,放入剁碎的陈皮,熬制陈皮水备用。
5、将焯好水的鱼块放入锅中,倒入适量花生油,小火慢慢煎炒至两面金黄,捞出备用。
6、锅中留底油,放入处理好的粉葛块,翻炒至微黄色。
7、加入之前熬制好的陈皮水,盖上锅盖,中小火炖煮10分钟。
8、待汤汁收浓,加盐调味,即可关火出锅。
这是一道具有广东特色的鲭鱼膏汤,选用新鲜的鲭鱼和营养价值丰富的葛根为主料,配以猪脊骨和陈皮等辅助材料,旨在满足人们对营养美味的需求,鱼肉经过焯水清洗,使其去除腥味,陈皮加入熬制的陈皮水,既有提鲜的效果,又能增添汤品的风味,加入姜片等调料,使得汤品更加醇厚,而成品汤色清澈,口感醇厚,让人回味无穷,这是一道适合家庭聚餐或者朋友聚会的美味佳肴,深受食客们的喜爱。
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