花生莲藕猪骨汤是一道非常地道的家常菜,它的做法非常简单。首先需要将猪排骨切块,用开水焯水去除血水;然后将花生、莲藕一起加入锅中,加入适量清水炖煮,最后撒上一些葱花和香叶即可。,,这款汤的味道鲜美,口感丰富,不仅营养全面,而且制作简单,适合各种人群食用。花生和莲藕具有很好的补钙效果,而猪骨则富含胶原蛋白和维生素D,可以强健身体,滋养皮肤。这是一款非常健康美味的汤品。
1. 莲藕去皮,切成小块,与花生和两片姜一同放入炖锅中,加入大约8到10杯的清水,大火烧开后转为小火保持沸腾状态。
2. 将猪骨倒入另一个沸水中煮沸,去掉其中的血液并将其一同放入第一步骤中的炖锅中一起煮沸。
完成这些步骤后,您的花生莲藕猪骨汤就制作完成了,这是一道经典的家常汤品,富含蛋白质和丰富的营养成分,是日常饮食中的美味佳肴。
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