益气补血汤是一种常见的中药方剂，主要由当归、黄芪、白术等组成，具有补气养血的功效。它可以用于治疗疲劳乏力、面色苍白等症状，特别适合体弱多病的人群服用。
如何制作"补血养颜汤"? 做法如下：
1、鸡肉：切块，将鸡肉放入沸水中冲走血液泡沫和泡沫浮油，然后加入所有材料如葱、姜片、料酒等，并按照一定的比例搅拌均匀。
2、菠菜、鸡蛋和姜片：同上。
3、黄芪：炖煮至熟。
4、全部材料放入锅中，加入适量的清水。
5、大火烧开后转小火慢炖1小时。
6、最后在锅里享用，有滋补血液的功效。
经常食用此类汤品有助于预防感冒、增强免疫力，还能改善肤色，对于延缓衰老具有重要的作用。
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