黄花鱼是一种富含蛋白质和维生素D的海鲜,制作方法多种多样。常见的有清蒸、红烧等,还可以搭配各种调料食用。将黄花鱼清洗干净,用刀在鱼身上划几刀方便入味;将切好的鱼放入盘中,撒上葱花、姜丝,淋上热油;放入适量生抽、料酒、白糖、香菜等调料,轻轻搅拌均匀即可。,,以下是一段详细的步骤描述:,,1. 准备食材:新鲜黄花鱼一条(约300克左右),葱花适量,姜丝适量,生抽适量,料酒适量,白糖适量,香菜适量。,,2. 清洗鱼身:先用清水冲洗黄花鱼,去除表面的杂质和泥沙。,,3. 切鱼:在鱼身上划几刀,便于入味。注意不要划得太深,以免影响口感。,,4. 撒调料:在鱼身上撒上葱花、姜丝,淋上热油,让鱼全身都裹上香味。,,5. 烹饪:把处理好的黄花鱼放入盘中,撒上白糖,淋上生抽、料酒、姜丝和葱花,轻轻搅拌均匀即可。可以加入一些香菜提鲜增香。,,以上就是黄花鱼的基本烹饪方法,简单易学,可以根据个人口味调整配料和调料。
黄花鱼500克,适量盐、豆瓣酱、大料、肉桂、葱、姜、蒜、糖、酱油、蚝油、酱油、香菜、花生油、水。
2、黄花鱼清洗干净后打花刀,均匀撒上面粉,葱、姜切成大块,蒜用刀拍打即可。
3、在锅中倒上油,加热至冷油,将鱼放入锅中,中小火煎炸。
4、煎至鱼表面微黄时,翻面再煎一遍。
5、加入葱、姜、蒜炒香。
6、加入大料、桂皮和豆瓣酱,继续翻炒豆瓣酱。
7、将鱼身体的三分之二加入清水中,大火烧开,加入白糖调味。
8、然后加入酱油、蚝油、酱油调味料。
9、最后加入香菜,小火炖煮12分钟。
10、当汤汁浓郁的时候,再加入适量的盐调味,关闭火源并盛出装盘。
0