宫保鸡丁是一道以鸡肉为主要原料的四川传统名菜。它的制作过程包括选材、腌制、炒制和调味四个环节。首先将鸡肉切块后用生抽、料酒、淀粉和糖腌制;然后在锅中热油,放入葱姜蒜炒香;接着加入鸡丁翻炒至变色;最后加入花椒粉、豆瓣酱、醋、盐等调料翻炒均匀即可。,,宫保鸡丁是一款简单易学又美味可口的川菜,是很多地方的家常菜之一。
鸡胸肉225克、花生50克。
辅助材料:洋葱45克、姜10克。
调料:干辣椒8克、花椒1.5克、生抽2克、料酒2克、老抽1克、白糖10克、醋7克、清水淀粉22克。
烹饪步骤:
1、鸡胸肉洗净后切块,用刀背拍散;
2、准备花生,剥壳后取适量花生碎备用;
3、切好洋葱、姜,干辣椒、干辣椒切段;
4、用打蛋器把鸡胸肉里的血水去掉,然后撒上青红酒和盐腌制30分钟,以便入味;
5、锅中加油,烧热后放入干辣椒段和花椒炒出香味;
6、加入腌制好的鸡胸肉,快速翻炒至鸡肉变色;
7、最后放入切好的洋葱和姜丝翻炒均匀即可。
注意:以上步骤请根据个人口味调整,若想增添口感和层次感,也可以添加些豆腐干或者虾仁等其他配料。
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