莲藕炖排骨是一道美味的中式家常菜。首先将排骨洗净切块;然后在锅中加水烧开后加入排骨焯水;接着将焯好水的排骨捞出沥干水分;之后放入锅中加入适量的料酒、生姜、八角和香叶,用大火烧开;最后再加入莲藕一起炖煮即可。此道菜口感鲜美,营养丰富。
"莲藕炖排骨的步骤如下:首先将排骨切成小块,然后将莲藕去掉外皮,再将胡萝卜切成同样大小的小块,将排骨放入开水中焯烫一下,以去掉血水,并且保持原汁原味,之后,将焯过水的排骨捞出来沥干水分,备用,在另一个锅里热些油,然后放入排骨翻炒,再加入已经沸腾的排骨和蔬菜一起翻炒均匀,同时加入适量的热水,将调好的汤倒入砂锅中,继续炖煮约40分钟,最后加入适量的盐和味精调味即可享用。"
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