炒蘑菇是一种简单易做的美食。将蘑菇清洗干净后,用刀切成片状;然后在锅中加入适量油,烧热后放入切好的蘑菇片,翻煎至金黄色;加盐、胡椒粉调味即可。炒蘑菇不仅可以丰富口感,还能补充人体所需的营养素。
新鲜蘑菇、胡萝卜、猪肉、青豆
调料:大蒜瓣、盐、糖、酱油、酱油
辅料:食用油、纯芝麻油、生粉
做法:
1、将青豆和胡萝卜清洗干净,去掉皮并切丁,在锅里加一点油,将青豆放入沸水中焯水,捞出沥干备用。
2、蘑菇洗净后,去蒂,切成蘑菇块,在沸水中煮熟,捞出沥水备用。
3、将肉切成丁,加入酱油、酱油、糖和少量生粉,搅拌均匀,然后加入一茶匙纯芝麻油,搅拌均匀腌制,热锅凉油,油温升高后,将肉丁炒至变色断裂。
4、在锅中留下底油炒大蒜片,改为小火,下一粒胡萝卜翻炒一会儿,再炒青豆。
5、快速炒蘑菇丁和肉丁,加入调料(精盐、酱油、蚝油),起锅前用生粉水勾稠即可。
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