鲫鱼豆腐汤是一道美味又营养丰富的家常菜。它将鲫鱼与豆腐结合在一起,营养丰富、口感鲜美。在炖煮的过程中,鱼肉软烂,豆腐嫩滑,让人回味无穷。如果你也想学做这道菜,可以按照以下步骤操作:,,1. 准备新鲜的鲫鱼和豆腐。,,2. 将鱼清洗干净后切成块状,豆腐切块备用。,,3. 热锅凉油,放入葱姜蒜炒香。,,4. 加入鱼块煎至两面微黄,出香味。,,5. 加入适量清水烧开,加入少量食用油,再加入煎至两面微黄色后捞出备用。,,4. 水。,,6. 放入煎好的鱼块,大火烧开后转小火慢慢炖煮。,,7. 最后加入豆腐块,继续炖煮10分钟即可。,,这样一道美味又营养的鲫鱼豆腐汤就做好了,快来试试吧!
清理鲫鱼,用厨房纸吸干水分备用。
步骤二: 在锅中加油,热锅凉油,煎至鲫鱼两面微黄,捞出备用。
步骤三: 加入姜片,葱段,翻煎至香味四溢。
步骤四: 放入清水中,再加入适量的盐和姜片。
步骤五: 将煎好的鱼放入炖锅中,加入足够的水(大约需要500毫升),再加入切块的豆腐。
加盐调味,然后慢慢炖煮至汤色变白即可享用。
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