鸦片鱼头锅是一道美味又健康的家常菜。将新鲜的鸦片鱼处理干净,切块备用。在锅中加入适量油,放入姜蒜末炒香,再加入鱼块翻煎至两面金黄。加入调料如生抽、老抽、料酒等煮沸,再加入鲍汁、葱花、香菜段等调味品,炖煮5分钟即可。此道菜肴色泽红亮,鱼肉鲜嫩,汤汁醇厚,营养丰富,是冬季养生的好选择。
1. 鸦片鱼头清洗干净后,将其切成两片,然后加入到菜肴的中心,这取决于个人口味,可以适量地添加醋和盐(只要不太咸就可以了),通常只需要放入一勺盐,如果盐放得过多,就会过咸,推荐只放一小勺盐。
2. 在调味料中,倒入比冷多一点的料酒,并撒上整条鱼的全身,再均匀撒上细砂糖,最后倒入已经发酵过的酒糟,酒糟(最好使用陈年的)。
3. 先将调料放入锅中,加入蒸架,用大火蒸约十分钟,让鱼散开即可出锅,这款菜肴真的让人着迷!
"来一份鸦片鱼头锅吧,你一定会喜欢的!"
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