石斑鱼是一种高蛋白海鲜,美味可口。做法多样,包括清蒸、红烧、煎烤等。清蒸是最简单易做的方式,将鱼清洗干净后放入锅中蒸熟即可。红烧则需要先将鱼用料酒腌制,然后用葱姜蒜爆香,再加入糖、酱油、水和调料煮熟即可。煎烤则是将鱼放在平底锅中两面煎至金黄色,最后淋上酱汁即可。
1、先用厨房纸巾把石斑鱼内外擦拭干净,再将其进行腌制,腌制的时间为15分钟左右。
2、腌制完成后,可以将几片姜丝撒在鱼肉上,同时在鱼腹部和背部放置一些姜丝,这样可以让石斑鱼的味道更加鲜美。
3、接着在锅内加入足够的水,并用大火烧开,之后将准备好的石斑鱼放入水中,同时加入一些冰块,以使鱼肉更加爽滑,等待鱼肉熟透后,取出鱼盘,将蒸鱼时产生的水沥干。
4、接着在鱼肉表面涂抹一层蜂蜜,这样做既可以提升鱼肉的口感,也可以使其味道更加丰富,最后再淋上一些蒸鱼酱油,使得整个菜肴呈现出诱人的色泽和味道。
石斑鱼的做法是一个非常美味且营养丰富的菜肴,希望你喜欢!
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