蒜茄子是一道美食,口感酸甜可口。茄子中夹杂着蒜香,深受人们喜爱。制作方法也很简单,只需要将茄子切块、腌制、烤制即可。蒜茄子不仅营养丰富,还能提高免疫力,预防感冒。快来尝试一下吧!
1、茄子洗净后,将切口的滚刀插入盆中,加一勺半食盐腌制十分钟后,再用清水冲洗干净。
2、准备一个小碗,倒入两勺酱油、半勺砂糖以及一勺油,接着将半碗水搅拌均匀作为调料备用。
3、在锅中加热水并加热至油沸腾,将茄子放入锅内翻煎至软烂,随后将蒜末倒入锅内翻炒,并加入准备好的酱汁,待酱汁沸起后,将茄子与蒜末一同翻炒均匀,之后撒上适量葱花,即可出锅享受美味!
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