鸡腿菇家常做法第一厨?

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kewenda
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标题:【菜谱】鸡腿菇家常做法 第一厨,,正文:,鸡腿菇是一种营养丰富、口感鲜美的菌类食材。下面给大家分享一道简单易学的鸡腿菇家常做法,一起来看看吧!,,首先将鸡腿菇洗净后用温水泡发,待其充分吸水膨胀。,,然后将泡好的鸡腿菇切片,备用。,,锅中烧热油,放入蒜末炒香。,,再加入泡发好的鸡腿菇翻煎至两面微黄。,,接着倒入料酒和生抽翻煮均匀。,,最后加入适量的清水,炖煮约15分钟即可。,,这道鸡腿菇家常做法味道鲜美,营养丰富,非常适合在家做晚餐食用。赶快试试看吧!

鸡腿菇1个,猪肉50克,青椒半个,红萝卜1/4根,葱一根。

步骤如下:

1、肉切丝,加入料酒、酱油、胡椒粉腌制10-20分钟,鸡腿菇、青椒、葱切丝或切片。

2、热锅凉油,将肉丝炒至变色后捞出备用。

3、再次开锅,炒红萝卜片和葱花,炒出香味后放入鸡腿菇翻炒均匀。

4、当鸡腿菇变软变色时,加入酱油,然后加入刚刚炒好的肉片翻炒均匀。

5、最后加入青椒翻炒均匀,炒出锅即可。

这道菜营养丰富,鸡肉富含优质蛋白质和铁质,有助于增强免疫力,猪肉含有丰富的脂肪酸和矿物质,对心血管健康有益,青椒和红萝卜则含有丰富的维生素C和纤维素,可以提升食欲,促进消化,葱具有很好的调味效果,能提鲜增香,整道菜品口感鲜美,非常适合家庭聚餐或者朋友聚会。

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