地三鲜的家常做法?

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花花
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地三鲜是一道传统的中国家常菜,由土豆、茄子和青椒三种食材组成。简单易做,味道鲜美。制作方法是先将土豆和茄子切块,然后炒至熟透;最后加入青椒翻炒均匀即可。食用时可以搭配米饭食用,营养丰富,口感丰富。

茄子2个,土豆2个,青椒1个,酱油、盐、糖适量。

具体步骤如下:

步骤1、将茄子、青椒、土豆洗净切块备用。

步骤2、将土豆放入清水中,洗去多余的淀粉,沥干备用。

步骤3、将油放入锅中,烧至70%热,放入土豆块,炒至焦黄后捞起。

"地三鲜的家常做法是怎样的呢?"

地下的三鲜地上的东北菜完全是素菜和油,可能只有东北人喜欢吃,主要原料有土豆、茄子、西红柿、青椒。

以下是具体的制作方法:

1、土豆切片茄子切片青椒用手撕成小块西红柿切成小块。

2、锅里的宽油下土豆炸火或小火焦急慢慢煮熟,然后调整火的颜色。

3、茄子温油下锅,火力慢慢升高,直火出锅前调大火。

4、锅里留下油,辣椒,葱,姜,蒜,炒,炸土豆片,茄子,青椒,番茄,炒,加盐,鸡精出锅,也就是厨房小贴士:说明茄子比较吃油,所以一定要火,茄子煮的时候,把油逼出来,直接小火炸。

5、茄子内部有籽时,需要先去除,或者先炸,这样可以减少油炸时的油腻感,让菜品更加美味。

6、购买新鲜的食材是非常重要的,特别是蔬菜类的食物,如果已经过期,就不能食用,在购买时要特别注意食物的新鲜程度。

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