"举手"是指将手指向上抬起或伸直。它是一种表示同意、接受或者请求的方式，通常用于会议或者其他正式场合。在日常生活中，人们可能会用举手来回答问题、表达观点或者进行某种决定等。
这句话已经很明确了，不需要再进行修正或修改。
这段文字主要是介绍一种新的活动方式——“活动小时数”，以及它与久坐的关系，并提出了保持健康的一个建议，以下是完整的句子：
"举手是什么意思？"
这是活动小时数（也称为站立统计），记录你白天起床多少个小时。
假设你在一个小时内（例如10:00-11:00），如果你走了1分钟以上，那么这一个小时就属于活动小时，活动小时数在此期间会增加1分钟。
久坐对你的健康有害，建议你白天每小时起床一次，早上7天:00-晚上10:每天活动的小时数在00之间实现＞=12的目标。
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