这篇博客文章探讨了如何制作一道美味的家常汤——鹌鹑汤。它需要准备新鲜的鹌鹑、葱、姜、大蒜和盐。将葱、姜和大蒜切碎，然后加入炖煮30分钟的水中。接着放入焯过水的鹌鹑，再炖煮20分钟。最后撒上适量的盐即可。这道汤味道鲜美，营养丰富，是健康饮食的好选择。
1、加党参切段。
2、将剁好的鹌鹑肉加入清水、红枣、党参、枸杞、料酒、姜片，放在蒸锅上，中火蒸1小时左右。
3、最后取出，加入盐、鸡精、酱油，搅拌入味，放入碗中。
0
这篇博客文章探讨了如何制作一道美味的家常汤——鹌鹑汤。它需要准备新鲜的鹌鹑、葱、姜、大蒜和盐。将葱、姜和大蒜切碎，然后加入炖煮30分钟的水中。接着放入焯过水的鹌鹑，再炖煮20分钟。最后撒上适量的盐即可。这道汤味道鲜美，营养丰富，是健康饮食的好选择。
1、加党参切段。
2、将剁好的鹌鹑肉加入清水、红枣、党参、枸杞、料酒、姜片，放在蒸锅上，中火蒸1小时左右。
3、最后取出，加入盐、鸡精、酱油，搅拌入味，放入碗中。