杏鲍菇是一种常见食用菌类,口感鲜美、营养丰富。其蛋白质含量高、脂肪含量低,还含有多种对人体有益的氨基酸和矿物质。杏鲍菇烹饪方式多样,可以用来炒菜、炖汤或蒸食。不过,杏鲍菇也需要注意保存,避免变质。杏鲍菇是一种健康的食用菌,具有很高的营养价值。
杏鲍菇、五花肉、青椒、食用油、味精做法:
1、杏鲍菇洗净,切成半圆形片。
2、五花肉切片,青椒切片,芹菜切片。
3、姜片,干辣椒。
4、炒锅倒一些油,当油温达到80%热时,加入切好的杏鲍菇,稍微煎一下,盛出备用。
5、锅里倒一些油,加入五花肉片,炒至肉色变成金黄色。
6、加入干辣椒和青椒,然后倒入炒杏鲍菇。
7、将酱油和盐翻炒后,可以放入锅中。
杏鲍菇怎么制作呢?我自己做的是先把杏鲍菇洗干净,然后用手撕成小块,准备一勺蒜末,然后在锅里烧一些油,倒入蒜末炒香,然后倒入杏鲍菇,炒熟,再加一些蚝油调味。
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