番茄计时是一种用于提高工作效率的时间管理工具。它将工作时间分为25分钟的工作时间和5分钟的休息时间，然后每完成四个“番茄”后，休息更长的时间（例如15或30分钟）。你可以通过限制应用程序和网站的使用时间来实现更高的效率。
1. 等待事项清单：每天开始时，准备待办事项清单和今天待办事项清单。
2. 打开番茄时钟：从今天的待办事项中选择一项任务，打开番茄时钟，专注于执行。
3. 停止计时：当番茄钟响起时，停止计时，如果在这25分钟内被打断，可以随时停止计时，重新开始计时。
4. 休息和循环：完成番茄钟后，休息5分钟，然后进行下一个番茄钟，您可以设置多个番茄钟，形成工作-休息循环模式。
值得注意的是，计算机的工作方法并非一成不变，你可以根据自己的需要进行调整和改进，只有保持良好的工作习惯和态度，才能更好地提高工作效率和质量。
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