五指毛桃和鸡骨草做骨头汤？，五指毛桃鸡骨汤的美味功效及食用方法

五指毛桃可以补血、健脾温胃，鸡骨草有清热解毒、利尿消肿的功效。两者的结合可以制成美味的骨头汤，既滋补又助消化。建议在煲汤时加入适量鸡骨草，让汤更具有口感和营养价值。

材料:

- 猪骨500克

- 五指毛桃3根

- 胡萝卜半个

- 蜂蜜枣2粒

做法:

1. 猪骨飞水后洗净血沫；胡萝卜去皮切片；五指毛桃用水浸泡，用小刷子刷洗；枣子洗净

2. 将所有材料放入汤锅中，加入约10碗清水

3. 大火锅开水后转慢火锅2小时

4. 可以用盐调味