香椿炒鸡蛋是一道简单的家常菜。首先将鸡蛋打入碗中搅拌均匀;其次将香椿洗净,切成小段;最后热锅凉油,爆香葱花、姜末,再加入打好的鸡蛋液翻炒至熟即可。这道菜既美味又营养,适合早餐食用。
新鲜香椿头约12个,鸡蛋稍微大一些(可选),少量食盐,鸡精适量,辅料:适量食用植物油。
具体步骤:
1、香椿洗净,剁成一寸左右的小段,沸水中焯一下(约1分钟)以去掉异味和杂质。
2、焯过香椿之后,倒入一杯凉白开,然后加少许食盐调味,再继续煮一会儿让调料更好地融入食物中。
3、当菜汁略呈绿色时,就可以捞出了,但是香椿炒鸡蛋的原味却已经出来了。
4、另起锅加热,倒入适量食用植物油,等油热后,加入打散的鸡蛋,快速翻炒至全熟即可,这样做的目的是为了让鸡蛋保持脆嫩口感,而且也不容易糊锅。
5、出锅前可以根据个人口味适当调整盐和鸡精的量,最后淋上一些葱花或者蒜末作为点缀,既美味又营养哦!
0