蒸菜简单易做又美味,其实是要掌握好技巧!要将蔬菜保持水分不流失,避免过度蒸煮。其次要提前浸泡、腌制,减少食材吸收调料的味道;最后是火候控制得当,以免水分炒干。希望你也能在家做出美味的蒸菜,享受健康饮食的乐趣。
蒸菜的秘诀主要有新鲜食材、调味料调制、蒸工具、时间和温度控制,下面是蒸菜"剁椒鱼头"的经典制作方法。
剁椒鱼头的制作方法:
(1) 准备食材:新鲜鱼头一个,剁椒50克,小米辣椒20克,葱、姜、蒜、料酒、胡椒、糖、盐、鸡精、蒸鱼酱油、酱油、食用油。
(2) 将鱼头洗净切成两半,泡椒切碎,葱切成葱花,姜切成一半,蒜切分别放在碗里备用。
(3) 将切好的鱼放入盆中,加入适量姜片、胡椒粉、盐、料酒,揉搓均匀,腌制15分钟;
(4) 烧水,将腌制好的鱼头放在盘子上,开水后放入锅中蒸5分钟,打开锅盖,将泡椒调料均匀铺在鱼头上,盖上锅盖,蒸5分钟,蒸好后,取出鱼头,撒上适量的蒸鱼酱油和葱花,倒入少许热油,美味的剁椒鱼头就做好了。
0