怀孕期间喝什么汤？，孕妇营养餐选择，汤品推荐

在孕期，可以多喝一些具有滋补作用的汤，如老母鸡汤、红枣银耳汤、猪肝汤等。这些汤富含蛋白质和维生素，有助于孕妇的身体恢复和胎儿的健康发育。也要注意控制盐分摄入量，避免过多盐分摄入对孕妇和胎儿的健康产生负面影响。

孕妇应该注意营养搭配，并且多吃新鲜蔬菜水果，以保证摄入足够的维生素和矿物质，同时保持充足的睡眠，因为适当的休息对胎儿的发育至关重要，孕妇还需要适量摄取富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、禽蛋和豆类等，以便满足身体的需要。