蘑菇浆果是一种高级新型营养保健“草本水果”，集食用和药用于一体。
蘑菇浆果含有人体所需的多种维生素，新鲜浆果中维生素B的复合物是番茄的三倍；含糖量超过葡萄，果糖约30%，氨基酸18种，微量元素适量（锌、硼、硒、硅等）；
菇娘有甜美的口感，营养丰富，对于胃肠道健康有着良好的效果，而且菇娘也富含抗氧化剂，能够保护人体免受自由基的侵害，延缓衰老，菇娘还有助于提高免疫力，增强体质。
菇娘是否适合所有人食用呢？其实菇娘的主要成分是丰富的膳食纤维和矿物质，其中还含有一定量的抗氧化物质，由于菇娘中含有较高的糖分，因此如果有糖尿病或者肥胖症的人群食用可能会增加热量摄入，不利于身体健康，因为菇娘的纤维含量较高，所以在食用后需要适当运动以帮助消化。
菇娘不仅味道甜美，营养价值高，而且可以帮助改善肠道健康，增强免疫力，如果你有肠胃不适或者其他健康问题，不妨尝试一下菇娘，不过，任何食物都需要适量食用，过量食用会对健康造成负面影响。
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