1、雪梨提前用热水或冷水浸泡,然后撕成小朵。
2、将红枣和枸杞分别清洗干净备用。
3、将撕碎的雪梨放入炖锅中,加入适量清水,加盖并用大火煮沸,撇去浮沫后再转为小火煮5小时。
4、将梨洗净去皮后切块,与炖好的银耳一同放入炖锅中,并撒入适量冰糖继续炖煮15分钟即可关火,这种炖品既可以凉吃,也可以热吃。
是一种常见的雪梨银耳汤制作方法,你可以根据个人口味添加一些其他的配料,如桃仁、百合等,来丰富口感,也可以根据季节的变化适当调整烹饪的时间和方式,以保持汤品的营养均衡。
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